Galettes épinard et pignons bio

LA VIE CLAIRE

2,99 €

180 g soit 16,61 € / KG

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Description

Ces délicieuses galettes sont préparées à partir de céréales, d'épinards et de pignons de pin rigoureusement sélectionnés et soigneusement cuisinés.

Composition

Céréales* 60% (blé complet*, riz complet*, avoine*, farine de blé complet*), eau, épinards* 5,9%, huile de tournesol désodorisée *, pignons de pin* 2,2%, oignons*, ail*, sel marin non raffiné, herbes de Provence*, poivre noir*.
Peut contenir des traces de lait, œuf, céleri et sésame.

* Ingrédients agricoles issus de l'Agriculture Biologique

Conditionnement Marque
Paquet de 180g (2 galettes) LA VIE CLAIRE
  • Infos Nutrition

    Les galettes de céréales 100 % végétal, sans cholestérol, sont riches en acides gras poly-insaturés.
    Elles sont une excellente alternative aux produits carnés pour les personnes désirant réduire leur apport en graisses animales.

    Pour 100g
    Valeur énergétique 207 kCal • 869 kJ
    Matières grasses 8,1g
    Dont acides gras saturés 1g
    Dont acides gras polyinsaturés 4,2g
    Glucides 26,1g
    Dont sucres 3g
    Fibres alimentaires 5,5g
    Protéines 5,5g
    Sel 0,975g

  • Préparation

    Mélangez 4 cuillères à soupe de fromage blanc avec 2 gousses d'ail finement hachées, de la ciboulette et du persil.
    Disposez cette préparation sur vos galettes aux épinards et aux pignons de pin juste avant de servir.
  • Utilisation

    Faciles et rapides à préparer, les Galettes se dorent à la poêle 2 minutes de chaque côté, sans ajout de matière grasse.
    Elles peuvent être consommées en plat principal, avec une salade verte, des petits légumes cuisinés, des légumineuses (lentilles, purée de pois cassés...) ou du riz.