Graines de tournesol bio

LA VIE CLAIRE

2,78 €

500 g soit 5,56 € / KG

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Description

Le tournesol est cultivé principalement pour son huile de très bonne valeur alimentaire. Il est intéressant pour sa teneur en phytostérols et en acide linoléique (acide gras essentiel de la famille des omega 6). C'est aussi une précieuse source de vitamine E.

Composition

Graines de tournesol*

* Ingrédients agricoles issus de l'Agriculture Biologique

Conditionnement Marque
Sachet de 500 g LA VIE CLAIRE
  • Infos Nutrition

    Les graines oléagineuses méritent d'être utilisées plus souvent car elles contiennent des protéines végétales, de nombreux oligo-éléments et surtout de précieux acides gras essentiels.
    Ces graines aux formes et aux saveurs variées sont de précieux auxiliaires de cuisine.

    Pour 100g
    Valeur énergétique 620 kCal • 2540 kJ
    Matières grasses 49,6g
    Glucides 18,7g
    Fibres alimentaires 10,5g
    Protéines 22,8g

  • Préparation

    A utiliser dans le pain (en garniture), en mélange avec des salades, ajoutée dans les farines pour la préparation de biscuits et gâteaux secs, ou dans des plats salés…
    Elles se dégustent aussi nature ou grillées au four à l'apéritif ou lors de petits creux.