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Soin & beauté

Produits de beauté faits maison...

Se lancer et faire chez soi ses produits cosmétiques est plus facile qu’on ne le croit. Plus d’excuses « j’ai essayé mais c’était compliqué, je n’avais jamais les bons ingrédients… ». À vous l’honneur !

Ah les secrets de beauté de nos grands-mères, transmis de mères en filles et conservés jalousement dans les livres de recettes familiaux… Révolu ce temps-là ? Que nenni ! Aujourd’hui les cosmétiques faits maison reviennent en force. Souci de transparence des ingrédients qu’on étale sur notre peau, retour à une certaine simplicité, argument économique ou encore écologique… Suivez le guide !

C‘est bon pour la peau !

En réalisant soi-même ses cosmétiques, on joue au petit chimiste. Sans risques, on maîtrise la composition de la crème, la lotion ou le masque qu’on va appliquer sur notre peau. On évite le paraben, les ingrédients d’origine animale et autres composants délétères. Fabriquer ses produits cosmétiques, c’est une manière d’avoir plus de traçabilité face à des étiquettes parfois à rallonge, difficiles à lire.

 

 

A chaque actif sa propriété 

Les produits de bases nécessaires à la fabrication de vos crèmes maisons peuvent se trouver dans de nombreux magasins bio. Tiens, et si vous alliez chez La Vie Claire ? Nos conseillers répondront à toutes vos interrogations !

L’huile d’olive : il est préférable de l’acheter bio et en première pression à froid. Elle sert de base à beaucoup de produits, pour diluer les huiles essentielles et s’utilise dans des baumes ou crèmes. Hydratante, elle est
riche en omégas 3, un acide gras essentiel.

Les eaux florales ou hydrolats sont issus de la distillation des plantes. Elles peuvent se dissoudre dans l’eau et
s’utilisent pures en lotion et dans les crèmes pour parfumer. L’eau de rose préserve l’éclat, l’eau de camomille apaise les peaux sensibles par exemple.

L’argile, très riche en minéraux, elle est utilisée depuis des millénaires pour soigner en cataplasme et en masque de beauté pour purifier et nettoyer la peau. L’argile verte est la plus connue et utilisée, mais dessèche un peu la peau. L’argile blanche convient mieux aux peaux normales. 

Les huiles essentielles ont de nombreuses vertus antibactériennes, cicatrisantes, relaxantes, antifongiques, etc. car ce sont des concentrés de principes actifs des plantes. L’huile essentielle de rose est régénérante et anti-âge, la camomille romaine permet d’apaiser les peaux sensibles, le pamplemousse pour un soin raffermissant...

Mais attention, les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution et parcimonie, jamais sans avis éclairé !

Comme la popote

Pour bien démarrer, il faut commencer par des recettes simples et, petit à petit on complexifie les soins que l’on veut
réaliser. On utilise les même ustensiles que ceux présents dans notre cuisine (bol, fouet, balance, cuillère…) mais à
réserver uniquement pour cet usage. Hormis quelques produits comme le vernis à ongles ou la crème solaire, toute
la cosmétique traditionnelle peut être concoctée à la maison. C’est rigolo… et économique ! En effet, il faut compter
en moyenne 4-5 euros à peine pour les soins basiques alors qu’une crème dans le commerce coûtera facilement le double.

 

Émulsion hydratante express à l’aloès

 

Visage / Toutes peaux
Usage immédiat

Préparation 1 min !

Ingrédients :
1 noisette de gel d’aloès en tube
1 noisette d’huile de tournesol ou d’amande douce
1 goutte d’huile essentielle au choix

Le gel d’aloès est polyvalent et favorise l’absorption par la peau de l’huile végétale, elle-même protectrice et hydratante. Ce soin complet suffit à lui-même comme crème de jour ou de nuit. Il convient même comme
base de maquillage. 

  • Émulsionnez simplement le gel d’aloès dans l’huile avec l’index dans le creux de la main (ou une coupelle).
  • Ajoutez éventuellement l’huile essentielle et mélangez au doigt. Appliquez aussitôt comme une crème hydratante sur le visage, le cou et le décolleté.

Masque-gommage à l’argile

 

Visage / Toutes peaux
Usage immédiat

Préparation 5 min !
Temps de pose : 10 minutes

Ingrédients :
2 c. à soupe rases de poudre (argile blanche ou verte, ou farine de pois chiche, d’avoine ou de riz)
1 c. à soupe environ d’eau douce
½ c. à café d’huile d’amande douce

Matériel : une coupelle en porcelaine ou en verre, cuillère ou spatule en porcelaine, silicone ou bois

  • Versez la poudre dans une coupelle. Incorporez l’eau, de préférence tiède, en tournant avec une cuillère ou une spatule. 
  • Mélangez jusqu’à obtenir une pâte épaisse et homogène, mais assez fluide pour pouvoir être étalée facilement. Ajoutez l’huile si vous souhaitez un masque plus doux. 
  • Appliquez cette pate sur le visage en évitant le contour immédiat des yeux et laissez poser 5 minutes environ. 
  • Quand le masque commence juste à sécher (environ 5 minutes), humectez-le avec de l’eau et éliminez la plus grande partie avec un linge en effectuant des mouvements circulaires, comme pour un gommage. Rincez soigneusement le visage à l’eau claire. Appliquez une huile, une crème ou un gel hydratant. Vous pouvez réaliser ce soin 1 fois par semaine.

Masque aux fruits

 

Visage / Toutes peaux
Usage immédiat

Préparation 5-10 min !

Ingrédients :
3 grosses fraises, ou 2 abricots ou 1 pêche, 1 pomme, 1 poire ou ¼ de concombre, etc.
Un peu d’argile blanche ou de farine

Matériel : couteau, couteau-économe, mixeur blender, bol, cuillère à soupe, feuille de papier absorbant ou un mouchoir Les fruits, hydratants, nourrissants, régulateurs et adoucissants, conviennent à toutes les peaux, avec toutefois quelques préférences :

PEAUX NORMALES ET MIXES : tous les fruits, notamment concombre, pomme, poire, abricot, fraise.
PEAUX SÈCHES / SENSIBLES : avocat, banane, poire, framboise, abricot, concombre et pastèque.
PEAUX GRASSES : tomate, concombre, ananas, fraise et pomme.

  • Choisissez des fruits bio de saison, bien mûrs. Lavez-les, épluchez et épépinez-les si nécessaire.
  • Mixez-les simplement. Vous pouvez employer pour cela un mixeur blender. Si la consistance est vraiment liquide, épaississez le masque avec un peu d’argile blanche ou de farine de pois chiche. 
  • Étalez le masque sur le visage démaquillé en couche homogène. 
  • Appliquez dessus une compresse pour éviter les salissures. Laissez poser 10 minutes, puis rincez à l’eau claire. Vous pouvez réaliser ce soin 1 fois par semaine.

Shampooing beauté des cheveux

 

Tous types de cheveux
Usage immédiat

Préparation 5 min !

Ingrédients :
1 jaune d’oeuf
1 c. à café d’huile (de préférence pépins de raisin ou noix de coco fondue) ½ verre de bière
Doublez les proportions si vous avez les cheveux très longs !

Matériel : bol, verre, cuillère à café 

Le shampooing à l’oeuf est un classique des soins maison. Très bonne alternative aux produits moussants, il est bien pratique en cas de panne de shampooing. Battez l’oeuf en omelette et ajouter 1 c. à café de miel liquide (pour tout cheveux) ou 1 c. à café de miel + le jus d’un demi-citron (pour cheveux normaux à gras). Pensez toujours rincer à l’eau tiède. 

  • Dans un bol, émulsionnez le jaune avec l’huile. Ajoutez ensuite la bière, en tournant toujours avec une cuillère à café pour obtenir un liquide homogène. 
  • Appliquez aussitôt sur la chevelure mouillée, en versant la préparation doucement sur les cheveux et en faisant pénétrer aussitôt pour ne pas en perdre. Malaxez bien la chevelure et massez le cuir chevelu. 
  • Laissez poser 3 minutes et rincez soigneusement, à l’eau tiède (surtout pas trop chaude, cela pourrait « cuire » les traces d’oeuf).

 

Par Sylvie Hampikian

Expert en pharmacotoxologie, elle pratique la cosmétique naturelle depuis une vingtaine d’années. Retrouvez son livre en magasin : " Je fabrique mes cosmétiques ! " aux éditions Terre Vivante

 

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