La vie bio

Edito

Savoir exactement ce que l’on consomme, mettre sa pensée en accord avec ses actes, prendre soin de son corps autant que de la planète, vivre sereinement en adoptant chaque jour une alimentation saine et équilibrée, développer une pensée positive.

Voilà peut-être les clés d’une vie heureuse.
Pour vous y aider, La Vie Claire s’engage à vous proposer au quotidien des produits bio et sains pour atteindre cet art de vivre.

Petit conseil expert

Intéressant, j'y vais

Des fruits et des légumes de saison

Respectez les rythmes de Dame nature en mangeant des fruits et légumes frais de saison… En voici quatre, à adopter pour votre plus grand plaisir !

Dossier

Intéressant, j'y vais

A chacun son petit déjeuner

Utile pour recharger les batteries après une nuit de jeûne et aborder sa journée en pleine forme, le petit déjeuner est un starter à moduler en fonction des cas.

Produit vedette

Intéressant, j'y vais

Le raisin

VALÉRIE CUPILLARD partage avec vous son expérience de la cuisine bio pour mieux utiliser les ingrédients de base. Auteur de nombreux livres disponibles dans les magasins La Vie Claire, vous retrouverez son actualité sur son site : www.biogourmand....

A la loupe

Intéressant, j'y vais

Le vin bio

Le vin bio est fabriqué à partir de raisins issus de l'agriculture biologique, autrement dit qui ont été des produits sans pesticides de synthèse, sans OGM, ni l'emploi d'engrais chimiques et d'herbicides.

A la loupe

Intéressant, j'y vais

Les graines qui germent facilement

Les graines germées nous communiquent l’énergie qu’elles mettent en oeuvre dans leur processus de croissance et développent notre vitalité. La germination provoque une explosion des micronutriments et une prédigestion des macronutriments, rendant...

Dossier

ou l'alimentation vive

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La cuisine vivante

La cuisine vivante ou l'alimentation vive, est née sous l'impulsion du Chef cuisinier belge Pol Grégoire dans les années 90. Ce dernier a mis en avant l'utilisation d'aliments qui regorgent de vie, et qui la communiquent à ceux...

Dossier

Intéressant, j'y vais

Le sans gluten

Manger sans gluten est pour beaucoup une obligation et, de fait, une délivrance. Lorsque l’on est intolérant au gluten, il faut être malin (cuisiner sans gluten n’est pas simple) ou chanceux… comme habiter près d’un magasin La Vie Claire ! Nous...

Dossier

Intéressant, j'y vais

Le cru

De nos jours, le crudivorisme est en plein essor. Certains courants laissent en effet penser que manger cru est meilleur pour la santé. S’agit-il d’un simple effet de mode ou cette alimentation a-t-elle vraiment des avantages nutritionnels ?