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Crème de potimarron, coulis cacao et neige de quinoa par Valérie Cupillard

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Préparation : 15 minutes

Cuisson : 30 minutes

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Recette bio : Crème de potimarron, coulis cacao et neige de quinoa par Valérie Cupillard

Ingrédients Pour 4 personnes

1 jeune potimarron de 600 à 800 g
Quelques cuillerées de boisson riz-amandes

Le coulis au cacao :
8 cuillères à soupe de miel d'acacia fluide et clair
1 cuillère à soupe de cacao pur en poudre
Déco : 6 à 8 cuillères à soupe de quinoa soufflé non sucré

Préparation :

  • Coupez le potimarron non épluché en deux et placez-le dans le panier d'une cocotte à fond épais pour une cuisson à la vapeur douce.
  • Après 30 minutes, retirez les demi-potimarrons, ôtez les graines et creusez la chair à l'aide d'une cuillère pour retirer la pulpe du légume.
  • S'il s'agit d'un jeune potimarron à la peau fine, coupez des tranches et épluchez les morceaux en retirant la peau à l'aide d'un couteau (cette opération est très facile sur un potimarron cuit).
  • Passez la chair du potimarron au moulin à légumes ou mixez en ajoutant la boisson végétale petit à petit jusqu'à obtention d'une consistance de crème.
  • Versez dans des coupes en façonnant la crème pour lui donner une forme de « montagne » et réservez au frais.
  • Délayez le miel liquide avec le cacao en poudre. Versez quelques cuillerées de ce nappage sur la crème de potimarron.
  • Saupoudrez de quinoa soufflé.

 



Recette de Valérie Cupillard, créatrice culinaire primée au Gourmand World Cookbook Award, Consultante et Auteur. Retrouvez son actualité et ses recettes sur son site : www.biogourmand.info

Les livres de Valérie Cupillard sont disponibles dans les magasins La vie claire.

 

Photographie : Benoît Brun et Alain Basset