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Apéro

Smoothie à la framboise et à la pastèque

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  • 5 min

Facile 1 pers.

Ingrédients

  • 1 kiwi bio
  • 1 poignée d’épinards bio
  • 1 pastèque bio
  • 1 poignée de framboises bio
  • Un peu de lait d’amandes
  • 1 cs de graines de chia
  • 1 cc de power mix (mélange de goji cranberries mulberries)

Préparation

  1. Tranchez les fruits et les légumes en gros morceaux, puis placez-les dans le mixeur avec le lait d'amandes.
  2. Mixez jusqu'à l'obtention d'un liquide épais.
  3. Saupoudrez des graines de chia et du mélange power mix pour décorer.

Auteur : Marie Desandre Navarre . http://encuisineavecmarie.over-blog.com/

Photo : Marie Desandre Navarre

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