Recettes similaires :
Les petits prix bio®
Du 1er janvier au 30 juin 2013
-
Tartelettes à l'épeautre et au citron bio
1,99€*
-
Ecoclair® Liquide vaisselle Ecocert contrôle
2,95€*
-
1,85€*
-
1,99€*
-
Gel douche hypoallergénique Cosmébio®
9,75€*
-
0,99€*
-
1,99€*
-
Biscuits au chocolat et au quinoa bio
1,99€*
-
1,99€*
* Prix public conseillé. Pour connaître le détail de la contenance de vos produits bio, ainsi que leur prix au kilo/litre, cliquez ici.
Thon à la crème de choufleur
Ingrédients Pour 4 personnes
400 g de chou fleur
2 boites de thon à l'huile d'olive
250 cl de crème de soja
1 citron bio
1 gousse d'ail
1 cs d'huile d'olive La Vie Claire
Sel
12 Tranches de pain du Petit Rustique La Vie Claire
Préparation :
- Equeuter le chou fleur et le détailler en petits bouquets.
- Les faire cuire à la vapeur pendant 10 minutes.
- Mettre dans un mixeur les bouquets de chou fleur cuits, la crème liquide de soja, l'huile d'olive et la gousse d'ail, saler.
- Dans une assiette, émietter le thon à l'aide d'une fourchette et ajouter le jus de citron.
- Faire griller les tranches de pain du Petit Rustique et les tartiner de thon, puis de la crème de chou fleur.
- Partager :
-
-
-
© La Vie Claire 2012
Réalisation :
Produits bio pour une alimentation saine et équilibrée.
© La Vie Claire 2012
Réalisation :
Produits bio pour une alimentation saine et équilibrée.