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Salade de chou pointu

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Préparation : 10 minutes

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Recette bio : Salade de chou pointu

Ingrédients Pour 4 personnes

1 chou pointu
1 pomme 
2 oranges 
2 carottes
1 botte de ciboulette
Huile d'olive extra vierge La Vie Claire ou huile de noix
Sel, poivre.

Préparation :

  • Enlevez les feuilles du chou et coupez-les en lanières.
  • Coupez la pomme en cubes.
  • Râpez les carottes ou faites des copeaux.
  • Détachez la chair des oranges.
  • Ciselez la ciboulette.
  • Mélangez le tout. Faire votre sauce avec l'huile d'olive ou l'huile de noix, le sel et poivre.
  • Vous pouvez également ajouter des oignons frais.
  • Laisser macérer, que le jus libéré des oranges imbibe bien les autres légumes.

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