Trio de quinoa et blé bio

LA VIE CLAIRE

3,49 €

400 g soit 8,73 € / KG

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Description

Préparés à partir de céréales biologiques, le trio de quinoa et blé La Vie Claire participe à une alimentation saine grâce à ses nombreux atouts nutritionnels.

Composition

Blé dur précuit concassé* 61%, quinoa (blanc et rouge)* 39%.
Peut contenir des traces d’oeufs, de soja, de lupin, de lait, de céleri et de moutarde.

* Ingrédients agricoles issus de l'Agriculture Biologique

Conditionnement Marque
Boîte de 400 g LA VIE CLAIRE
  • Infos Nutrition

    Source de protéines et acides aminés indispensables grâce au quinoa, il sera parfait pour toute la famille.

    Pour 100g
    Valeur énergétique 360 kCal • 1523 kJ
    Matières grasses 4,3g
    Dont acides gras saturés 0,5g
    Glucides 65g
    Dont sucres 2,7g
    Fibres alimentaires 8g
    Protéines 13g
    Sel 0g
    Magnésium 147 mg (soit 39% des VNR**)
    Fer 3,4 mg (soit 24% des VNR**)
    Phosphore 373 mg (soit 53% des VNR**)

    ** VNR (Valeur Nutritionelle de Référence)

  • Préparation

    Portez 2L d'eau à ébullition pour 240g de trio. Ajoutez le Trio de quinoa et blé. Laissez cuire 12 minutes à feu doux. Egouttez et servez avec un filet d'huile d'olive.
  • Conservation

    A conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité
  • Utilisation

    A consommer chaud, en accompagnement d’une viande, d’un poisson ou d’un légume, mais aussi froid pour une entrée originale et riche en goût.