Conseils et Naturopathie

Retrouvez nos conseils et astuces La Vie Claire pour manger bien et vivre mieux que bien !
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Les cosmétiques bio en toute transparence

Les cosmétiques bio en toute transparence

  Les cosmétiques bio sont de plus en plus nombreux à nous permettre de prendre soin de notre peau et de notre environnement. Mais les labels se multiplient et il est parfois difficile de choisir la crème des crèmes…   Le label Cosmébio C’est le premier label créé en 2002 par l’association Cosmebio et contrôlé…

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Tous les secrets des fruits secs

Tous les secrets des fruits secs

Ancrés dans notre consommation depuis des siècles, les fruits secs vous donnent le goût des banquets romains ou des repas de Noël provençaux. Leurs qualités nutritives et gustatives en font des partenaires de choix pour vos en-cas, compléments alimentaires ou recettes gourmandes. Oléagineux naturellement secs ou fruits séchés, chacun vous apporte des bienfaits spécifiques. DES…

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Bien manger quand on attend un bébé 1

Bien manger quand on attend un bébé

Pendant la grossesse bébé grandit grâce aux apports alimentaires de sa maman. Prendre soin de soi, de son alimentation, c’est aussi entretenir cette extraordinaire relation qu’est la maternité. Pour garder une belle énergie avant, pendant et après l’accouchement, suivez le guide ! BESOINS NUTRITIONNELS SPÉCIFIQUES: FAITES-LE POINT ! Certains besoins nutritionnels sont modifiés au cours…

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Les alternatives aux allergies alimentaires

Les alternatives aux allergies alimentaires

De source officielle*, 25 à 30% de la population française souffrent aujourd’hui d’allergies. Gros plan sur ce qui constitue désormais une des maladies du siècle. QU’EST-CE QUE L’ALLERGIE ? L’allergie est une réaction exagérée de défense de l’organisme (réaction immunitaire) contre une substance qui, le plus souvent, n’est ni pathogène ni toxique. L’intolérance, non immunitaire,…

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Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude

D’ici peu, vous serez « bicarbonate addict » (si vous ne l’êtes pas déjà !). Avec cette poudre magique, vous allez vous passer de nombreux produits ménagers toxiques et coûteux, embellir votre intérieur, détacher vos tissus… Et si vous mettiez un peu de bicarbonate dans votre vie ? Pour les odeurs diverses En saupoudrage ou…

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Secrets et rituels beauté du monde entier ...

Secrets et rituels beauté du monde entier …

Chaque pays a ses rituels de beauté, élaborés à base de plantes, fruits ou d’autres ingrédients phares, spécifiques au lieu, à la terre, au climat et aux traditions. Aujourd’hui la beauté s’invite à la maison. Découvrez 15 soins de beauté imprégnés de sensualité et récoltés aux quatre coins du monde. AFRIQUE Berceau de l’humanité, le…

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La magie de la lymphe

La magie de la lymphe

Il existe cinq voies d’élimination dans notre corps : la peau, les poumons, les reins, les intestins et le système lymphatique. Notre système lymphatique est une voie majeure d’absorption de nutriments venant de l’appareil digestif et allant vers les tissus, les aidant à rester élastiques, souples et sains. Il est aussi et avant tout votre…

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10 jours pour faire le plein d'énergie

10 jours pour faire le plein d’énergie

Vous vous sentez fatigué et sans énergie ? Vous travaillez trop et ne dormez pas assez ? Alors un bon nettoyage, une détoxination de votre organisme pour retrouver une nouvelle vitalité, régénérer tous ses systèmes et lui apporter un maximum d’énergie et de bien-être vous sera certainement bénéfique ! Une belle peau, un corps ferme…

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Comment réduire ses factures d'énergie

Comment réduire ses factures d’énergie

Chauffer son habitat et produire l’eau chaude revient de plus en plus cher…Une solution existe pourtant pour alléger nos factures : réduire les besoins d’énergie et éviter certains gaspillages. Voici quelques astuces… Réduire sa consommation de chauffage. Maîtriser la température des pièces. Il est inutile de chauffer toutes les pièces à la même température. Certaines…

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Les fruits secs, petits mais solidaires

Les fruits secs, petits mais solidaires

Découvrir l’univers passionnant des fruits secs bio, c’est voyager aux quatre coins du monde, à la rencontre de cultures ancestrales et de modes de production respectueux de la nature. En route pour un savoureux tour d’horizon des filières de La Vie Claire ! Le programme Happy Village en Turquie  Happy Village a vu le jour…

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Protégeons les abeilles

Protégeons les abeilles

Produire du miel, c’est bien. Mais les abeilles rendent un service encore plus appréciable, tant pour les plantes que pour l’homme : en assurant la pollinisation(1) des fleurs, et donc la production de fruits et de graines, les abeilles permettent ainsi leur reproduction et assurent leur pérennité. LA POLLINISATION DES PLANTES, UNE SOURCE DE VIE En quête…

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