Ajoutez tous les ingrédients dans un robot culinaire, mélangez bien jusqu’à ce qu’une pâte se forme. Préparez vos energy balls en les façonnant en forme de boules, vous pouvez les tremper dans la noix de coco râpée (facultatif). Cette recette a été réalisée avec le Superfood vitalité La Vie Claire :
Dans une casserole à feu moyen, versez 10 ml d’eau et dissolvez le curcuma et le poivre. Quand il n’y a plus de grumeaux, commencez à ajouter l’huile de coco, le sirop et la vanille, la boisson végétale, le café et le Maca, utilisez un fouet et fouettez bien jusqu’à obtenir une consistance mousseuse. cohérence….
Dans un robot culinaire, ajoutez les dattes préalablement trempées, l’huile de noix de coco et le beurre de cacahuètes, broyez bien, puis ajoutez les noix, la poudre de chanvre et les flocons d’avoine, vous obtiendrez une texture de pâte. Recouvrez une plaque ou un plat de cuisson de papier sulfurisé et étalez la pâte sur…
Dans un blender, ajoutez les ingrédients et mixez jusqu’à obtenir une texture crémeuse. Servir dans un bol et garnir de fruits de saison et de granola. Cette recette a été réalisée avec le Superfood immunité La Vie Claire :
Dans un robot culinaire, ajoutez les ingrédients sauf la spiruline et les pâtes. Lorsque vous avez déjà une texture idéale, ajoutez petit à petit la poudre de spiruline au mélange. Faites chauffer de l’eau jusqu’à ébullition puis faites cuire les pâtes de votre choix. Egouttez vos pâtes puis ajoutez-y un filet d’huile d’olive. Mettez les…
Ajoutez tous les ingrédients dans le blender, mélangez bien jusqu’à obtenir une texture lisse, si vous voulez une texture plus liquide, ajoutez plus de boisson végétale. Vous pouvez ajouter quelques glaçons en plus si besoin. Vous n’avez plus qu’à déguster. Cette recette a été réalisée avec le Superfood green détox La Vie Claire :
Placez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à obtenir un mélange homogène. Préchauffez une poêle à feu moyen avec un peu d’huile d’olive. Ajoutez le mélange selon la taille que vous préférez pour votre pancake et tournez-le lorsque vous commencez à voir de petites bulles apparaître à la surface. Laissez cuire quelques minutes…
Préchauffez votre four à 200ºC, sur chaleur tournante. Étalez votre pâte feuilletée et tartinez la de sauce tomate. Découpez l’oignon en rondelles fines. Lavez vos champignons puis coupez-les en lamelles. Coupez des morceaux de jambon assez gros. Parsemez votre pâte de parmesan, de champignons, de jambon, d’oignons et d’olives vertes. Enfournez au four durant 15-20…
Commencez par préparer le pesto. Pour ce faire, mélangez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez bien jusqu’à obtenir un mélange homogène. Pour le risotto : pelez et hachez finement l’échalote. Faites chauffer l’huile dans une poêle et faites revenir l’échalote, puis ajoutez le riz. Versez le vin et laissez réduire à feu doux…
Faites cuire les nouilles dans une grande quantité d’eau bouillante en suivant les instructions figurant sur le paquet. Hachez l’oignon de printemps. Épluchez et coupez les carottes en fines lamelles (julienne). Coupez le brocoli et le poivron en fines lamelles. Pelez et hachez finement l’ail. Faites chauffer une poêle ou un wok avec l’huile de…
Préchauffez votre four à 180ºC, sur chaleur tournante. Faites ramollir la crème de noisettes pendant 30 secondes au micro-ondes et ajoutez le lait. Mélangez bien jusqu’à ce que ce soit lisse. Dans un autre bol, battez les œufs, puis ajoutez le sucre, jusqu’à ce que les œufs blanchissent. Ajoutez ensuite la farine et la levure…
Préchauffez votre four à 180ºC, sur chaleur tournante. Épluchez les carottes et coupez-les en tranches de façon à ce qu’elles aient toutes la même hauteur (à peu près la même hauteur que le moule). Faites cuire les tranches de carottes à la vapeur pendant 8-10 minutes. Graissez le moule avec du beurre, étalez le miel…
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