Recettes de saison

Apéro

Intéressant, j'y vais

Caviar de lentilles à la crème d'amandes

Produit vedette

Le raisin

VALÉRIE CUPILLARD partage avec vous son expérience de la cuisine bio pour mieux utiliser les ingrédients de base. Auteur de nombreux livres disponibles dans les magasins La Vie Claire, vous retrouverez son actualité sur son site : www.biogourmand.info

Dossier

A chacun son petit déjeuner

Utile pour recharger les batteries après une nuit de jeûne et aborder sa journée en pleine forme, le petit déjeuner est un starter à moduler en fonction des cas.

A la loupe

Le vin bio

Le vin bio est fabriqué à partir de raisins issus de l'agriculture biologique, autrement dit qui ont été des produits sans pesticides de synthèse, sans OGM, ni l'emploi d'engrais chimiques et d'herbicides.

Dossier

Bien se nourrir pour bien dormir

Pour avoir un bon sommeil, il faut avant tout vivre au mieux sa journée et fournir au corps tous les nutriments dont il a besoin pour bien fonctionner. Si vous êtes anxieux, inquiet, stressé, fatigué, le sommeil ne sera pas au rendez-vous. Nombre de personnes pensent qu’il faut être fatigué pour dormir; or dormir nécessite de l’énergie et ce manque d’énergie durant le sommeil se traduira par des réveils nocturnes ou un réveil prématuré.

Dossier

L’équilibre Acido-basique

Avez-vous les ongles qui se dédoublent, se cassent ? Etes-vous sujet aux douleurs articulaires ? Etes-vous frileux, pieds froids, mains froides ? Vous sentez-vous irritables, avez-vous la paupière qui tressaute etc. ? Ces éléments et bien d’autres permettent de déterminer le niveau d’acidose.

Petit conseil expert

Eté

Cet été, soyez nature pour traiter vos petits maux !

La nature met à notre disposition de nombreux remèdes efficaces et sans effets secondaires pour régler les « bobos de l’été ».

Petit conseil expert

Prendre soin de ses cheveux en été

L’été les cheveux au contact répété de l’eau, du soleil, du vent, du sel peuvent s’abimer, s’assécher, devenir fourchus et transformer une superbe chevelure volumineuse en un assemblage de cheveux secs, incoiffables ou ternes. Avant d’arriver à de telles extrémités, quelques précautions utiles sont à prendre tant en interne qu’en externe.

Petit conseil expert

Prendre soin de ses mains

Prendre soin de ses mains c’est avant tout prendre soin de son corps.

A la loupe

ça nous intéresse...

L'entretien écologique de notre maison

Bien nettoyer sa maison pour qu’elle brille c’est bien, et tout en respectant notre environnement et l’air que l’on respire, c’est mieux ! Eclairage sur le ménage «vert».

Dossier

Entretien de la maison

Une maison saine... Facile !

Dépoussiérer, aspirer, brosser, désinfecter, repasser … Pour avoir une maison impeccable, il faut récurer dans tous les coins, afin d’éviter la prolifération des germes, bactéries, parasites, acariens et autres microbes. Mais pas avec n’importe quels produits !

A la loupe

Entretien de la maison

Les produits d’entretien verts... en clair !

Lesquels choisir ? Le point sur les produits d’entretien ménagers écologiques, comme la gamme Ecoclair® de La Vie Claire.

A la loupe

LE VRAI/FAUX DE LA BIO

Loin d’être une mode, manger bio s’impose de plus en plus comme une tendance de fond : on veut être rassuré sur le contenu de nos assiettes.

Tour de France

Une journée avec Marie, à Maurepas (78)

Pénétrer dans les coulisses d’un magasin La Vie Claire et découvrir de l’intérieur comment ça se passe… vous en rêviez ? Suivez-nous !

Dossier

Producteurs

100% engagés avec nos producteurs

Acheter des produits La Vie Claire, c’est l’assurance de consommer le plus possible bio, éthique et 100% français. La preuve par sept !