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La volaille bio

Comment vit et grandit une volaille bio ? Qu’est-ce qui la rend différente de celle issue du conventionnel ? Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la volaille bio proposée par La Vie Claire...

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Conseils bio

La vie bio

Vivre sereinement en adoptant chaque jour une alimentation saine et équilibrée.

Dossier

Voilà l'été, voilà l'été !

L’été est le moment privilégié pour recharger ses batteries, se ressourcer. C’est le moment de nourrir son corps d’aliments sains mais aussi d’augmenter son énergie en profitant au maximum du soleil, de la nature. Je vous propose quelques pistes pour régénérer ce corps et surtout le respecter car tout au long de l’année nous le mettons à mal en ne respectant pas ses besoins (exercices physiques, sommeil, repos, nature, alimentation, respect de ses rythmes). La tête et l’intellectuel ont pris le pas sur le corps et la nature alors que tous deux sont vitaux à notre santé, à notre bien-être et à la pérennité de notre espèce. L’été c’est aussi le moment de prendre du recul, de faire le point sur ses propres valeurs, ses aspirations. Cela peut être l’occasion de se recentrer sur le sens que l’on donne à sa vie, les projets que l’on a et les moyens de les atteindre.

Petit conseil expert

Prendre soin de ses cheveux en été

L’été les cheveux au contact répété de l’eau, du soleil, du vent, du sel peuvent s’abimer, s’assécher, devenir fourchus et transformer une superbe chevelure volumineuse en un assemblage de cheveux secs, incoiffables ou ternes. Avant d’arriver à de telles extrémités, quelques précautions utiles sont à prendre tant en interne qu’en externe.

Petit conseil expert

Un frigo bien rangé en 2 temps 3 mouvements!

Chaque fois que vous rentrez des courses, c’est la panique et votre réfrigérateur déborde. Pourtant, garder un frigidaire rangé permet de gérer au mieux son contenu et ainsi d’éviter le gaspillage.