recettes de saison

Plat

Intéressant, j'y vais

Risotto au curcuma et aux petits légumes

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Le curcuma

Le curcuma longa est une épice très ancienne, un élément majeur dans la médecine - et la cuisine ! - ayurvédique où il est utilisé, entre autre, pour calmer les affections inflammatoires qu’elles soient articulaires ou intestinales.

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Zoom sur le tofu !

Impossible de passer à côté quand on décide de manger bio : le tofu, nous l‘avons interviewé… Eh oui, il parle en plus !

Dossier

Les 6 commandements du végétal dans votre assiette

Non, il n’est pas nécessaire de manger de la viande à tous les repas voire tous les jours, car oui, on peut trouver des sources de protéines ailleurs. Changer son alimentation et passer à un mode de consommation plus végétal n’est ni dangereux ni contraignant. La preuve…

Dossier

C’est le moment de se détoxiner

Durant l’hiver, l’apport de calories a été plus important pour faire face au froid, l’alimentation a été plus grasse, l’exercice physique a fait défaut, le corps a fonctionné au ralenti, les déchets et toxines se sont accumulés dans le corps. Il est temps de faire le nettoyage, d’évacuer ces surcharges qui encrassent et qui font que l’on se sent fatigué et que le corps est un peu douloureux.

Dossier

Les troubles spécifiques des hommes

Une fois n’est pas coutume, nous allons parler de la santé des hommes et des petits tracas qui peuvent jalonner leur vie.

Dossier

Ampoules

Le meilleur de la nature dans des ampoules

Depuis la nuit des temps, dans le monde entier, les hommes se sont soignés naturellement grâce aux plantes médicinales. Aujourd’hui, elles livrent leurs secrets dans des ampoules magiques qui assurent une conservation parfaite, un dosage juste et une utilisation facile. Extraits.

Petit conseil expert

Prendre soin de ses mains

Prendre soin de ses mains c’est avant tout prendre soin de son corps.

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Eau florale

T’as de beaux yeux tu sais… grâce à l’eau florale de bleuet !

Vieille comme le monde, elle traverse les modes et les siècles sans prendre une ride et, surtout, en nous faisant les yeux doux.

Petit conseil expert

Jambes légères

Des jambes légères, légères...

Lorsque le mercure augmente, vos jambes gonflent. A qui la faute ? L’hérédité, l’excès de poids, la constipation, le tabac, l’alcool, la station debout, les voyages ou l’exposition à la chaleur. Découvrez les parades pour vous faire de belles jambes.

A la loupe

ça nous intéresse...

L'entretien écologique de notre maison

Bien nettoyer sa maison pour qu’elle brille c’est bien, et tout en respectant notre environnement et l’air que l’on respire, c’est mieux ! Eclairage sur le ménage «vert».

Dossier

Entretien de la maison

Une maison saine... Facile !

Dépoussiérer, aspirer, brosser, désinfecter, repasser … Pour avoir une maison impeccable, il faut récurer dans tous les coins, afin d’éviter la prolifération des germes, bactéries, parasites, acariens et autres microbes. Mais pas avec n’importe quels produits !

A la loupe

Entretien de la maison

Les produits d’entretien verts... en clair !

Lesquels choisir ? Le point sur les produits d’entretien ménagers écologiques, comme la gamme Ecoclair® de La Vie Claire.

A la loupe

LE VRAI/FAUX DE LA BIO

Loin d’être une mode, manger bio s’impose de plus en plus comme une tendance de fond : on veut être rassuré sur le contenu de nos assiettes.

Tour de France

Une journée avec Marie, à Maurepas (78)

Pénétrer dans les coulisses d’un magasin La Vie Claire et découvrir de l’intérieur comment ça se passe… vous en rêviez ? Suivez-nous !

Dossier

Producteurs

100% engagés avec nos producteurs

Acheter des produits La Vie Claire, c’est l’assurance de consommer le plus possible bio, éthique et 100% français. La preuve par sept !