Et si préserver la biodiversité commençait dans l’assiette ?
Saviez-vous que, sur les 100 dernières années, 6000 variétés de pommes ont disparu des Etats-Unis ? Et que l’on considère que 75% des variétés de légumes et de fruits le sont également, dont 81% pour les tomates ? On appelle cela des extinctions de masse.
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Comment lutter contre les allergies saisonnières ?
Contents de voir revenir la lumière et la vie du Printemps, notre joie est parfois gâchée par les allergies saisonnières. Elles sont très incommodantes et épuisantes pour l’organisme. Ne soyez pas fâchés contre la Nature, nous allons vous montrer qu’elle vous veut beaucoup plus de bien que de mal !
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Je reprends le sport et soigne mon alimentation
Vous souhaitez vous remettre au sport après une longue période mais vous ne savez pas par où commencer ? Découvrez nos conseils !
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Les vertus de l’huile de coco
Incontournable lorsque l’on souhaite prendre soin de sa peau ou de ses cheveux de manière plus naturelle, l’huile de coco est l’une des huiles végétales les plus plébiscitées. Découvrez ses nombreux bienfaits, à la fois en cosmétique mais aussi en cuisine !
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Les bienfaits des herbes aromatiques (DIY)
Les herbes aromatiques ne sont pas là que pour la décoration de votre plat. Elles ont plusieurs bienfaits et méritent d’être invitées à votre table, à tous les repas, et en nombre !
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Bien manger pendant sa grossesse
Contrairement à ce que l’on peut penser, attendre un enfant ne rime pas forcément avec inconfort. La grossesse est un moment merveilleux qui mérite d’optimiser son hygiène de vie afin de la vivre avec joie. Alimentation, hydratation, repos et coups de pouce, on vous dit tout dans ce dossier.
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Dry january : le mois sans alcool !
Depuis quelques années, au mois de janvier, est apparu le Dry January.
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Vos affinités écofriendly selon votre signe astro
Nous sommes tous bien curieux de savoir ce que cette nouvelle année nous réserve… Alors chez La Vie Claire, nous nous sommes amusés à imaginer un petit horoscope inspiré par les astres !
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Nos astuces pour une fin d’année en pleine forme
L’automne nous emmène doucement vers les fêtes de fin d’année sur un tempo doux et de belles couleurs contrastées. Mais freiner le rythme n’est parfois pas si simple, d’autant plus lorsqu’on entre dans les saisons froides. Comment atteindre décembre plein de vitalité et le moral au beau fixe ?
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