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Les plantes de la détox après les fêtes
Après les fêtes, nous ressentons souvent le besoin d’éliminer la lourdeur de certains repas et nos potentiels excès de gourmandises. Nous vous proposons aujourd’hui un guide pratique pour une détox douce.
Conseils et Naturopathie
31 conseils
Retrouvez nos conseils et astuces La Vie Claire pour manger bien et vivre mieux que bien !
Pourquoi utiliser un shampoing solide bio ?
Savon de Marseille bio : comment le choisir ?
Pourquoi utiliser du savon de Marseille ? Est-il bon de se laver au savon de Marseille ? Où acheter du véritable savon de Marseille bio ? La Vie Claire vous renseigne.
Nos conseils pour un Noël slow
La Slow life de l’anglais «slow» (ralentir) et «life» (vie) a le vent en poupe. Cette véritable philosophie de vie qui invite à ralentir pour apprécier le moment présent, a été mise en lumière notamment grâce au succès du livre d’Edgar Tolle « le pouvoir du moment présent ». Mais pourquoi un tel engouement et surtout pourquoi adopter ce mode de vie en particulier pendant les fêtes de fin d’année ?
Préparer sa peau au soleil avec les compléments alimentaires
Préparer sa peau avant de s’exposer au soleil permet de bronzer en toute sérénité. Les compléments alimentaires permettent notamment de stimuler la production de mélanine, à l’origine du bronzage, et de protéger la peau de son vieillissement prématuré.
Nos conseils pour bien choisir une eau florale
Et si préserver la biodiversité commençait dans l’assiette ?
Saviez-vous que, sur les 100 dernières années, 6000 variétés de pommes ont disparu des Etats-Unis ? Et que l’on considère que 75% des variétés de légumes et de fruits le sont également, dont 81% pour les tomates ? On appelle cela des extinctions de masse.
Je reprends le sport et soigne mon alimentation
Vous souhaitez vous remettre au sport après une longue période mais vous ne savez pas par où commencer ? Découvrez nos conseils !
L’huile de coco
Incontournable lorsque l’on souhaite prendre soin de sa peau ou de ses cheveux de manière plus naturelle, l’huile de coco est l’une des huiles végétales les plus plébiscitées. Découvrez ses nombreuses utilisations !
Jardinière d’herbes aromatiques (DIY)
Les herbes aromatiques ne sont pas là que pour la décoration de votre plat. Elles apportent aussi un goût à vos plats et méritent d’être invitées à votre table, à tous les repas, et en nombre !
Dry january : le mois sans alcool !
Depuis quelques années, au mois de janvier, est apparu le Dry January.
