Comment renforcer ses défenses immunitaires en période de Coronavirus ?
Face à la propagation du coronavirus, vous êtes nombreux à vous interroger sur vos défenses immunitaires. Découvrez nos explications et conseils !
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Conseils et Naturopathie
47 conseils
Retrouvez nos conseils et astuces La Vie Claire pour manger bien et vivre mieux que bien !
Naturopathie et bien-être
La naturopathie est une pratique basée sur l’hygiène de vie et la nature. Elle répond à la préoccupation d’un grand nombre d’entre nous : rester en bonne santé. Nous faisons le point sur ce sujet.
La lacto-fermentation
Nos (arrières) grand-mères l’adoraient, nous la redécouvrons. Qu’est-ce que la nourriture fermentée ? Des probiotiques 100% naturels.
Ménage de printemps : se sentir mieux chez soi
Le printemps arrive et une envie se fait sentir : le grand ménage de printemps !
Booster ses défenses immunitaires pendant l’hiver
Vous avez à votre disposition un large choix de plantes et de produits naturels pour stimuler votre immunité.
La sélection cocooning La Vie Claire
Découvrez la sélection cocooning des indispensables de l’hiver La Vie Claire. The vert menthe, gingembre, citron bio Doux et revigorant, ce thé est agrémenté de copeaux de gingembre revitalisant et de feuilles de menthe apaisantes. Idéal pour compenser les excès des fêtes de fin d’année et assainir son corps. Complexe huiles essentielles respiration bio De…
Faites de votre intérieur un véritable havre de paix !
Nous avons tous besoin de profiter d’une ambiance zen et saine dans notre petit cocon. Découvrez nos 5 astuces pour faire de votre intérieur un véritable havre de paix !
Vitamine D et oméga 3 : des nutriments essentiels en hiver !
Découvrez les bienfaits des vitamines D et des omégas 3 !
Monodiète, je me lance !
Les bénéfices de la monodiète sont nombreux : détoxiner votre corps, mettre votre système digestif au repos, vous revitaliser. Elle peut également vous amener à perdre du poids, à avoir l’esprit plus clair, à vous reminéraliser, à régénérer votre corps. Bref, un condensé de bienfaits dans un aliment unique. Cependant, tout dépend de la durée…
Bien manger quand on attend un bébé
Pendant la grossesse bébé grandit grâce aux apports alimentaires de sa maman. Prendre soin de soi, de son alimentation, c’est aussi entretenir cette extraordinaire relation qu’est la maternité. Pour garder une belle énergie avant, pendant et après l’accouchement, suivez le guide ! BESOINS NUTRITIONNELS SPÉCIFIQUES: FAITES-LE POINT ! Certains besoins nutritionnels sont modifiés au cours…
Conseils naturo de l’été : des cocktails d’idées saveurs et beauté à la carte
CONSEILS GOURMANDS Apéro mix Halte aux produits salés et remplis d’acides gras trans, préférez les pistaches, ou graines de soja. Préparez des tartines craquantes au sarrasin ou des galettes de riz que vous tartinez de humous, de tartare d’algues, de spécialités ail et fines herbes ou échalotes/ciboulette. Vous pouvez aussi couper des dés de tofu…
Prendre soin de sa flore intestinale
Les intestins ont toujours fait l’objet d’un grand intérêt pour les naturopathes. En effet, l’intestin grêle est le lieu de l’absorption de tous les nutriments, quant au colon, il joue un rôle essentiel dans la détoxination, puisqu’il fait partie des 5 grands émonctoires. Il est un lieu d’intense activité où vivent 100 billions de bactéries….