Conseils et Naturopathie
Retrouvez nos conseils et astuces La Vie Claire pour manger bien et vivre mieux que bien !
Des soupes cuisinées comme à la maison
Petit déjeuner bio d’hiver
La grisaille de l’hiver arrive… Mais chez La Vie Claire on a pensé à tout pour que vos journées débutent avec gourmandise et énergie. Granolas, biscuits petit déjeuner, on vous a concocté les meilleures recettes pour faire le plein d’énergie et lutter contre les premiers frimas. Bonne dégustation !
Booster ses défenses immunitaires pendant l’hiver
Vous avez à votre disposition un large choix de plantes et de produits naturels pour stimuler votre immunité.
Zoom sur les légumes oubliés
Carottes violettes, rutabaga, navets boule d’or, salsifis, scorsonères ou encore panais, synonymes de temps difficiles pour certains ou invitations à la création culinaire pour d’autres.
DIY* soins naturels contre le froid
En hiver, le froid ralentit la circulation du sang dans les petits vaisseaux. Résultat : la peau, moins bien irriguée, est sensible à la déshydratation et aux rougeurs. Les soins naturels à base d’huiles végétales vont permettre de la protéger, de la renforcer et d’éviter les rougeurs. Pour le jour, vous pouvez par exemple préparer un baume gras tout simple, qui conviendra à la protection du visage et des lèvres. Le soir, vous pouvez simplement employer une huile riche, qui va apaiser la peau et la nourrir, tout en renforçant les petits vaisseaux.
Des jus stars de nos terroirs
Secrets des thés infusions et tisanes bio
Depuis des millénaires, l’homme utilise des plantes dans son alimentation. La consommation de thés et de tisanes s’est ainsi développée au fil du temps et sur les cinq continents. À tel point que le thé serait aujourd’hui la boisson la plus bue au monde après l’eau ! La Vie Claire élargit tous les ans ses…
DU MIEL, OUI mais du miel bio !
Quand on dit miel, on pense « produit naturel », donc bio. Or, tous les miels ne sont pas bio, loin s’en faut. Explications. Qui n’a pas un pot de miel dans son placard ? En France, le nectar des dieux est présent dans chaque foyer et nous en consommons 40 000 tonnes/an. Mais attention,…
Bio de la vigne au chai
Qu’est-ce qu’un vin bio ? Si l’Agriculture Bio est reconnue depuis 1991 par la Communauté Européenne, le vin bio lui, ne l’est que depuis 2012. Avant, on ne pouvait parler que de « vins élaborés à partir de raisins issus de l’Agriculture Bio ». La réglementation portait sur la culture viticole, sans se préoccuper de…
« Le guide de la permaculture urbaine »
Permaculture en ville, suivez le guide ! Vous n’avez jamais jardiné ? Ce n’est pas un obstacle ! La plupart des personnes qui découvrent la permaculture n’ont jamais mis les mains dans la terre. Elles ont simplement eu envie un jour d’adopter un mode de vie plus écologique, de manger des produits sains, d’embellir leur…
Shopping : profiter de l’été et préparer la rentrée !
La Vie Claire a sélectionné pour vous les 6 indispensables cosmétique de votre été ! Allez-vous craquer ? Huile d’été La Vie Claire Cosmos organi Une belle association d’huile de coco et d’huile d’argan pour réparer et satiner votre peau et vos cheveux. Avec son doux parfum ensoleillé et sa texture agréable, cette huile sublime…