Conseils et Naturopathie

Retrouvez nos conseils et astuces La Vie Claire pour manger bien et vivre mieux que bien !
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Petit déjeuner bio d'hiver

Petit déjeuner bio d’hiver

La grisaille de l’hiver arrive… Mais chez La Vie Claire on a pensé à tout pour que vos journées débutent avec gourmandise et énergie. Granolas, biscuits petit déjeuner, on vous a concocté les meilleures recettes pour faire le plein d’énergie et lutter contre les premiers frimas. Bonne dégustation !

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DIY* soins naturels contre le froid 1

DIY* soins naturels contre le froid

En hiver, le froid ralentit la circulation du sang dans les petits vaisseaux. Résultat : la peau, moins bien irriguée, est sensible à la déshydratation et aux rougeurs. Les soins naturels à base d’huiles végétales vont permettre de la protéger, de la renforcer et d’éviter les rougeurs. Pour le jour, vous pouvez par exemple préparer un baume gras tout simple, qui conviendra à la protection du visage et des lèvres. Le soir, vous pouvez simplement employer une huile riche, qui va apaiser la peau et la nourrir, tout en renforçant les petits vaisseaux.

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Secrets des thés infusions et tisanes bio

Secrets des thés infusions et tisanes bio

Depuis des millénaires, l’homme utilise des plantes dans son alimentation. La consommation de thés et de tisanes s’est ainsi développée au fil du temps et sur les cinq continents. À tel point que le thé serait aujourd’hui la boisson la plus bue au monde après l’eau ! La Vie Claire élargit tous les ans ses…

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DU MIEL, OUI mais du miel bio !

DU MIEL, OUI mais du miel bio !

Quand on dit miel, on pense « produit naturel », donc bio. Or, tous les miels ne sont pas bio, loin s’en faut. Explications. Qui n’a pas un pot de miel dans son placard ? En France, le nectar des dieux est présent dans chaque foyer et nous en consommons 40 000 tonnes/an. Mais attention,…

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Bio, de la vigne au chai

Bio de la vigne au chai

Qu’est-ce qu’un vin bio ? Si l’Agriculture Bio est reconnue depuis 1991 par la Communauté Européenne, le vin bio lui, ne l’est que depuis 2012. Avant, on ne pouvait parler que de « vins élaborés à partir de raisins issus de l’Agriculture Bio ». La réglementation portait sur la culture viticole, sans se préoccuper de…

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"Le guide de la permaculture urbaine"

« Le guide de la permaculture urbaine »

Permaculture en ville, suivez le guide ! Vous n’avez jamais jardiné ? Ce n’est pas un obstacle ! La plupart des personnes qui découvrent la permaculture n’ont jamais mis les mains dans la terre. Elles ont simplement eu envie un jour d’adopter un mode de vie plus écologique, de manger des produits sains, d’embellir leur…

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Smoothie bowl, l'ami de notre petit-déjeuner

Smoothie bowl, l’ami de notre petit-déjeuner !

Le matin, votre cœur balance entre un bol de céréales et un smoothie ? N’hésitez plus, prenez donc un bol de smoothie ou « smoothie bowl » ! C’est la nouvelle star des réseaux sociaux comme Instagram ou Pinterest… Comment préparer un smoothie bien crémeux, avec, en plus, des baies, des fruits, des graines, des oléagineux et…

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Les cosmétiques bio en toute transparence

Les cosmétiques bio en toute transparence

  Les cosmétiques bio sont de plus en plus nombreux à nous permettre de prendre soin de notre peau et de notre environnement. Mais les labels se multiplient et il est parfois difficile de choisir la crème des crèmes…   Le label Cosmébio C’est le premier label créé en 2002 par l’association Cosmebio et contrôlé…

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