Depuis des millénaires, l’homme utilise des plantes dans son alimentation. La consommation de thés et de tisanes s’est ainsi développée au fil du temps et sur les cinq continents. À tel point que le thé serait aujourd’hui la boisson la plus bue au monde après l’eau ! La Vie Claire élargit tous les ans ses…
Quand on dit miel, on pense « produit naturel », donc bio. Or, tous les miels ne sont pas bio, loin s’en faut. Explications. Qui n’a pas un pot de miel dans son placard ? En France, le nectar des dieux est présent dans chaque foyer et nous en consommons 40 000 tonnes/an. Mais attention,…
Qu’est-ce qu’un vin bio ? Si l’Agriculture Bio est reconnue depuis 1991 par la Communauté Européenne, le vin bio lui, ne l’est que depuis 2012. Avant, on ne pouvait parler que de « vins élaborés à partir de raisins issus de l’Agriculture Bio ». La réglementation portait sur la culture viticole, sans se préoccuper de…
Permaculture en ville, suivez le guide ! Vous n’avez jamais jardiné ? Ce n’est pas un obstacle ! La plupart des personnes qui découvrent la permaculture n’ont jamais mis les mains dans la terre. Elles ont simplement eu envie un jour d’adopter un mode de vie plus écologique, de manger des produits sains, d’embellir leur…
La Vie Claire a sélectionné pour vous les 6 indispensables cosmétique de votre été ! Allez-vous craquer ? Huile d’été La Vie Claire Cosmos organi Une belle association d’huile de coco et d’huile d’argan pour réparer et satiner votre peau et vos cheveux. Avec son doux parfum ensoleillé et sa texture agréable, cette huile sublime…
Le matin, votre cœur balance entre un bol de céréales et un smoothie ? N’hésitez plus, prenez donc un bol de smoothie ou « smoothie bowl » ! C’est la nouvelle star des réseaux sociaux comme Instagram ou Pinterest… Comment préparer un smoothie bien crémeux, avec, en plus, des baies, des fruits, des graines, des oléagineux et…
Les cosmétiques bio sont de plus en plus nombreux à nous permettre de prendre soin de notre peau et de notre environnement. Mais les labels se multiplient et il est parfois difficile de choisir la crème des crèmes… Le label Cosmébio C’est le premier label créé en 2002 par l’association Cosmebio et contrôlé…
La dernière étude alimentaire publiée par le ministère de la Santé en 2016 indique que la population française consomme : Beaucoup trop de graisses saturées (42%) provenant de la viande, des produits laitiers, des viennoiseries, biscuits sucrés, salés, pizza, plats en sauce… alors qu’elles ne devraient représenter que 25% des apports. Pas suffisamment d’acides gras…
En vacances, mieux vaut être bien préparé et avoir toujours le nécessaire pour éviter les petits désagréments. Pour éviter les coups de soleil, prévenir les piqûres d’insectes et rester toujours bien hydraté on vous fait la « check list » des produits bio indispensables à emporter dans votre valise ! Pour sublimer votre bronzage, hydrater…
De la plus petite (chia) à la plus grosse (courge), ces graines oléagineuses* sont plébiscitées pour leurs bienfaits et recommandées dans l’alimentation de tous les jours pour équilibrer les repas. Riches en nutriments et énergétiques, elles font un encas pratique à emporter (une petite quantité suffit pour grignoter sain !). De la plus intrigante –…
La sève de bouleau, produit incontournable du printemps est de retour chez La Vie Claire ! Découvrez les bienfaits de ce produit, véritable concentré d’oligo-éléments pour l’organisme. La récolte de sève de bouleau La sève est un liquide qui circule dans les différentes parties des végétaux pour leur apporter les nutriments essentiels à leur développement….
Grâce à sa richesse nutritionnelle exceptionnelle, la spiruline est devenue un complément alimentaire incontournable et fait l’objet de nombreuses recherches scientifiques. La spiruline est une microalgue faisant partie de la famille des cyanobactéries. Ces bactéries, vieilles de plusieurs milliards d’années, ont participé à l’émergence de la vie sur terre. Traditionnellement utilisée par les civilisations aztèques,…
