Conseils et Naturopathie

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Retrouvez nos conseils et astuces La Vie Claire pour manger bien et vivre mieux que bien !
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Cornichons, croquez le made in France bio à pleine dent !

Cornichons, croquez le made in France bio à pleine dent !

Plus qu’une simple décoration de plateau de charcuterie, le cornichon reprend ses lettres de noblesse en France grâce à un nouveau partenariat entre notre fournisseur/conserveur et La Vie Claire. Fruit croquant peu calorique, le petit cornichon possède même de grandes vertus nutritionnelles à son actif. Suivez le guide.

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Les vertus du kéfir

Les vertus du kéfir

Le kéfir est comme le kombucha une boisson très tendance que l’on obtient par fermentation de fruits ou de lait. Facile à faire à la maison et de plus en plus présent dans les magasins bio, le kéfir possède une composition riche en probiotiques. Découvrez quels sont ses bienfaits, comment le préparer et bien le conserver. 

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