Vision et mémoire

Un mot de passe oublié, un code de carte bancaire erroné, une vue fatiguée, ça peut être très agaçant. Pour booster votre mémoire et votre vision, vous pouvez compter sur le pouvoir des plantes et les compléments alimentaires. Retrouvez toutes les références sélectionnées pour leurs vertus thérapeutiques dans votre magasin La Vie Claire.

Les plantes de la mémoire

Certaines plantes contiennent des principes actifs qui permettent de stimuler les fonctions cognitives et traiter en douceur manque de concentration, mémoire défaillante et autres problèmes d’attention.

Le bacopa

Cette plante ayurvédique commune en Inde contient des antioxydants naturels qui favorisent le maintien de fonctions de mémoire, d’apprentissage et de concentration intellectuelle.

Le ginseng

Ses vertus stimulantes contribuent au bon fonctionnement des fonctions cognitives et stimule la concentration intellectuelle.

Le ginkgo biloba

Son principe actif facilite la dilatation des vaisseaux sanguins qui irriguent le cerveau et facilite donc son oxygénation améliorant ainsi les capacités de concentration et de mémoire.

Complément alimentaire aux plantes

Issu de la famille des Ginkgoacées, le Ginkgo biloba ferait partie de la plus ancienne espèce d'arbre connue sur Terre. Véritable symbole de longévité, les bienfaits des feuilles de cet arbre auraient été découverts il y a plusieurs millénaires. Ses feuilles en forme d'éventail sont riches en flavonoïdes, reconnus pour leurs bienfaits sur la circulation.

extrait fkuide ginkgo biloba
Ginkgo biloba bio
La Vie Claire

Les plantes pour améliorer sa vue

Rayons UV, tabac, écrans d’ordinateur… Nos yeux sont agressés jour après jour. Présentes dans les compléments alimentaires vision bio et naturels, certaines plantes aident à retarder les effets du vieillissement oculaire

La myrtille

Source d’anthocyanes, pigments responsables de sa couleur, à l’action protectrice antioxydante sur le cristallin et la rétine, les baies de myrtille contribuent à améliorer la vision nocturne et à réduire les éblouissements.

Le ginkgo

Grâce aux flavonoïdes qu’il contient, le ginkgo possède des propriétés neuroprotectrices vasorégulatrices et améliore la circulation sanguine vers le nerf optique.

D’autres plantes comme la tagète, dont est extraite la lutéine, le cassis ou le citron sont également réputées pour leur vertus bienfaisantes pour les yeux.

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