Prendre soin de ses mains

Notre peau est le reflet de notre équilibre interne, pas de belle peau sans une bonne hygiène de vie. Nous vous proposons différentes façons de prendre soin de vos mains en été comme en hiver.

Les soins : les plantes, le miel et l’huile pour la beauté des mains

La nature a mis à notre disposition un bon nombre d’éléments qui nourrissent et entretiennent notre peau.

• L’huile d’argan, riche en oméga 6, 9, caroténoïdes, vitamine E.
• L’huile de ricin fortifie les ongles si vous les massez régulièrement avec.
• Le beurre de karité assouplit et répare les peaux abimées.
• Le miel est un réparateur exceptionnel grâce à la richesse de ses enzymes.
• La crème au calendula, elle peut être utilisée de tout temps, elle augmente la synthèse du collagène.
• L’aloe vera, cette plante grasse contient dans ses grosses feuilles de la pulpe, riche en polysaccharides et en nutriments, elle restaure les peaux abimées et desséchées.

Les compléments alimentaires

Faire régulièrement des cures d’huile de bourrache, de silice (prêle, ortie, silicium organique), d’acide hyaluronique, de flavonoïdes (myrtilles, cassis, goji, canneberge…), pour nourrir et assouplir la peau.

Le massage

Masser ses mains, c’est aussi stimuler son organisme. En massant vos mains, vous agissez sur des zones réflexes : voici quelques exemples de massages utiles et adoucissants.