Notre peau est le reflet de notre équilibre interne, pas de belle peau sans une bonne hygiène de vie. Nous vous proposons différentes façons de prendre soin de vos mains en été comme en hiver.
Les soins : les plantes, le miel et l’huile pour la beauté des mains
La nature a mis à notre disposition un bon nombre d’éléments qui nourrissent et entretiennent notre peau.
L’huile d’argan, riche en oméga 6, 9, caroténoïdes, vitamine E.
L’huile de ricin fortifie les ongles si vous les massez régulièrement avec.
Le beurre de karité assouplit et répare les peaux abimées.
Le miel est un réparateur exceptionnel grâce à la richesse de ses enzymes.
La crème au calendula, elle peut être utilisée de tout temps, elle augmente la synthèse du collagène.
L’aloe vera, cette plante grasse contient dans ses grosses feuilles de la pulpe, riche en polysaccharides et en nutriments, elle restaure les peaux abimées et desséchées.
Crème à l'aloe vera !
Hydrate, adoucit et soulage la peau !
Crème mains à l'aloe vera
La Vie Claire
Les compléments alimentaires
Faire régulièrement des cures d’huile de bourrache, de silice (prêle, ortie, silicium organique), d’acide hyaluronique, de flavonoïdes (myrtilles, cassis, goji, canneberge…), pour nourrir et assouplir la peau.
Le massage
Masser ses mains, c’est aussi stimuler son organisme. En massant vos mains, vous agissez sur des zones réflexes : voici quelques exemples de massages utiles et adoucissants.
Recettes !
Recette n°1 : Dans un récipient, mettre 1 cuillère à soupe d’eau froide et une d’huile d’olive. Bien battre avec une cuillère en bois puis ajouter une bonne cuillère à soupe d’argile en poudre. Malaxer longuement avec la cuillère en bois afin d’obtenir un mélange homogène.
Recette n°2 : Malaxer 100 g de miel et 50 g de purée d’amande, ajouter un jaune d’œuf.
Recette n°3 : Mélanger une cuillère à soupe de jus de citron et une cuillère à soupe de miel.
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Les herbes aromatiques ne sont pas là que pour la décoration de votre plat. Elles apportent aussi un goût à vos plats et méritent d’être invitées à votre table, à tous les repas, et en nombre !
Sapin de Noël, guirlandes, chaussettes, bougies… Les envies déco ne manquent pas en cette fin d’année. La magie de Noël, c’est également transformer son intérieur pour ramener l’esprit des fêtes. Parmi les incontournables de ces décorations, on retrouve notamment le calendrier de l’avent, mais aussi la couronne de Noël : voici quelques idées pour confectionner la vôtre !
La rentrée peut être source d’anxiété, de stress, de contrariété. Souvent septembre démarre sur les chapeaux de roues : reprise du travail après l’été, les enfants qui retournent à l’école (préparation du cartable, inquiétude des enfants qui découvrent une nouvelle institutrice, un nouveau collège, des matières inconnues jusqu’à présent…), l’inscription aux différentes activités,… bref un…