Lentilles corail bio

LA VIE CLAIRE

2,89 €

500 g soit 5,78 € / KG

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Composition

Lentilles rouges*.

* Ingrédients agricoles issus de l'Agriculture Biologique

Conditionnement Origine Marque
Sachet de 500 g Fabriqué en Turquie LA VIE CLAIRE
  • Infos Nutrition

    Les lentilles sont très riches en protéines, ce qui en fait un aliment très recherché et très utilisé par les végétariens.

    Pour 100g
    Valeur énergétique 342 kCal • 1447,2 kJ
    Matières grasses 0,6g
    Glucides 51,7g
    Dont sucres 1,4g
    Fibres alimentaires 11,1g
    Protéines 26,9g
    Sel 0,01g
    Magnésium 107 mg (soit 34% des VNR**)
    Fer 9 mg (soit 64% des VNR**)
    Vitamine B1 0,5 mg (soit 36% des VNR**)
    Vitamine B6 0,5 mg (soit 25% des VNR**)

    ** VNR (Valeur Nutritionelle de Référence)

  • Préparation

    Cuire 1 volume de lentilles dans 3 volumes d'eau salée pendant 15 min.
  • Conservation

    A conserver dans un endroit sec, tempéré et à l’abri de la lumière.
  • Utilisation

    Les lentilles sont la plupart du temps servies en casserole avec un légume ou une pièce de viande. Elles peuvent être également servies en soupe.