Conseils et Naturopathie

194 conseils
Retrouvez nos conseils et astuces La Vie Claire pour manger bien et vivre mieux que bien !
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Les légumes secs

Les légumes secs

Longtemps une des bases de l’alimentation humaine, les légumes secs sont souvent boudés et associés à une cuisine longue et compliquée… (Re)découvrez-les ! Cosmopolites et anciens, les légumes secs sont cultivés depuis plusieurs millénaires par les hommes. On retrouve ainsi une trace de l’alliance légumineuse-céréales dans de nombreux plats traditionnels autour du monde, comme le…

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Un coup de punch à Noël, grâce à la châtaigne !

Un coup de punch à Noël, grâce à la châtaigne !

Prenez le contre-pied des recettes traditionnelles et utilisez la châtaigne et sa saveur unique dans des recettes inattendues et légères, grâce à la gamme gourmande que nous avons imaginée pour vous. Elle a plus d’un tour dans sa bogue Petite mais costaud, la châtaigne est caractérisée par sa teneur très importante en sucres lents, qui la rend particulièrement…

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C’est la rentrée.... RESTONS ZEN !

C’est la rentrée…. RESTONS ZEN !

La rentrée peut être source d’anxiété, de stress, de contrariété. Souvent septembre démarre sur les chapeaux de roues : reprise du travail après l’été, les enfants qui retournent à l’école (préparation du cartable, inquiétude des enfants qui découvrent une nouvelle institutrice, un nouveau collège, des matières inconnues jusqu’à présent…), l’inscription aux différentes activités,… bref un…

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Sucres et produits sucrants

Quel sucre bio choisir ?

Assez récent dans le secteur de l’alimentation biologique, le sucre bio se développe de plus en plus en France pour vous proposer de nouvelles alternatives au sucre blanc raffiné plus saines et plus naturelles.

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L'avoine sans gluten, une révolution !

L’avoine sans gluten, une révolution !

La Vie Claire a lancé une référence de flocons d’avoine sans gluten afin de faciliter le quotidien des malades coeliaques et des personnes sensibles au gluten. À vous müeslis, desserts gourmands ou barres de céréales maison ! Un produit issu de l’agriculture… innovante ! L’avoine sans gluten La Vie Claire passe par des procédés de fabrication…

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Les épices et aromates bio : La qualité avant tout

Les épices et aromates bio : la qualité avant tout

C’est bien connu, les épices transforment les plats avec leurs saveurs uniques. Quels sont alors les divers avantages des épices et aromates bio ? Choix des producteurs, méthodes de culture et utilisations, La Vie Claire a enquêté pour vous. Choisir des épices et aromates bio : couleurs et saveurs différentes ! Les épices bio, contrairement…

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Les flocons d'avoine

Les flocons d’avoine

Les flocons d’avoine sont riches en fibres. Obtenus après écrasement des grains entre deux cylindres et pré-cuisson à la vapeur douce, les flocons d’avoine sont prêts à être cuisinés et s’utilisent aussi bien dans les recettes salées que sucrées. AU PETIT DÉJEUNER Les petits flocons d’avoine permettent de réaliser le fameux porridge. Pour un petit-déjeuner ou…

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Le pain bio La Vie Claire

Le pain

Dis-moi qui tu es, je te dirai quel pain bio manger ! Pains cuits ou précuits, à réchauffer au four ou à faire griller au grille-pain, pour des tartines sucrées ou salées… Goûtez donc notre bon pain bio ! Il en existe pour tous les goûts. Depuis sa création, La Vie Claire veille à la qualité de ses…

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Une coloration maison et naturelle, on dit oui!

Une coloration maison et naturelle, on dit oui!

Vous voulez couvrir vos cheveux blancs ou offrir de nouveaux reflets à votre chevelure, mais sans utiliser de teinture chimique ? Testez donc ces colorations naturelles ! Exemptes d’ingrédients irritants comme l’ammoniaque, le parabène ou le nickel, ces colorations naturelles ne sont pas testées sur les animaux. Efficaces, elles garantissent beauté et santé à vos…

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Les petites plantes

Les petites plantes

Le regain d’intérêt pour les médecines parallèles et les remèdes naturels ont replacé l’herboristerie, tombée en désuétude pendant de nombreuses années, sur le devant de la scène. La Vie Claire propose une large gamme avec plus de 60 types de plantes médicinales, simples ou herbes aromatiques sous différentes formes : fleurs, feuilles, baies, racines, sommités… ainsi…

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