Avec les températures hivernales actuelles, nous avons tous bien besoin de profiter d’une ambiance zen et saine dans notre petit cocon. Découvrez 5 astuces pour faire de votre intérieur un véritable havre de paix !
Assainir son intérieur grâce aux huiles essentielles
Les huiles essentielles possèdent de nombreuses vertus. Vous trouverez une cinquantaine de références d’huile essentielle dans vos magasins La Vie Claire pour répondre à vos besoins.
Si vous voulez profiter d’un moment de détente, vous pouvez utiliser le complexe huile essentielle relaxation La Vie Claire ou encore le complexe respiration La Vie Claire, idéal pour la saison hivernale. Pour une diffusion optimale dans votre pièce, vous pouvez mettre quelques gouttes de l’huile essentielle de votre choix dans le brumisateur et diffuseur d’Huiles Essentielles à ultrasons de la marque Lénéa (disponible chez La Vie Claire). Il ne vous restera plus qu’à profiter d’un instant de repos et des bienfaits de la diffusion.
Brumisateur et diffuseur d’Huiles Essentielles à ultrasons de la marque Lénéa
Complexe huile essentielle détente/relaxation La Vie Claire
Complexe huile essentielle respiration La Vie Claire
Les bougies pour une ambiance chaleureuse
Pour donner à votre intérieur une ambiance chaleureuse et rassurante, quoi de mieux que d’allumer quelques bougies ? En rentrant du travail pour évacuer le stress ou pendant le weekend pour vous détendre, les bougies donnent à votre pièce une dimension apaisante et vous permettront de vous ressourcer. Vous pouvez utiliser une bougie parfumée de votre choix ou réaliser votre propre bougie personnalisée en suivant notre DIY.
Attention, veillez toujours à ne pas laisser une bougie allumée sans surveillance. Pour éviter tout accident, placez vos bougies sur une surface plane, loin d’objets qui pourraient prendre feu.
Profiter d’un bon bain relaxant
Les bains sont un excellent moyen de se détendre. Un bain bien chaud permettra à votre corps de relâcher la tension et les muscles pour bénéficier d’un sentiment de bien-être immédiat.
Pour prolonger l’expérience, vous pouvez parfumer votre bain avec différents produits cosmétiques adaptés, avec une bombe de bain faite maison ou encore avec quelques gouttes d’huile essentielle pour un bain aromatique. Vous pouvez par exemple utiliser de l’huile essentielle de lavande pour vous relaxer, d’ylang ylang pour ses vertus anti-stress ou de camomille pour aider à s’endormir.
Demandez conseil à votre vendeur en magasin La Vie Claire pour savoir si l’huile essentielle que vous avez choisie est adaptée à l’utilisation dans le bain.
Le pouvoir des plantes pour faire respirer votre maison
Pour faire respirer votre intérieur, mettez-vous au vert ! Quelques plantes pour décorer votre salon, salle de bain ou cuisine donnera un coup de boost à votre humeur et votre esprit. Aussi, il est bien connu que les plantes ont de vrais bienfaits et participent à assainir l’environnement dans lequel elles se trouvent. La fougère de Boston, l’aloe vera, ou encore le ficus sont par exemple de bons choix de plantes d’intérieur dépolluantes.
Savoir couper quelques instants avec la technologie
Toute la journée, nous sommes en permanence confrontés aux écrans. Difficile de déconnecter pour offrir à votre esprit un vrai moment de coupure et pour se recentrer sur soi. Aussi souvent que vous le jugerez nécessaire, prenez le temps de vous installer confortablement chez vous sans aucun contact avec les nouvelles technologies. Mettez-vous dans votre canapé avec une tasse de thé et un bouquin et coupez votre téléphone. Il ne vous restera plus qu’à profiter d’un vrai moment de détente et de silence.