La vie bio

Edito

Savoir exactement ce que l’on consomme, mettre sa pensée en accord avec ses actes, prendre soin de son corps autant que de la planète, vivre sereinement en adoptant chaque jour une alimentation saine et équilibrée, développer une pensée positive.

Voilà peut-être les clés d’une vie heureuse.
Pour vous y aider, La Vie Claire s’engage à vous proposer au quotidien des produits bio et sains pour atteindre cet art de vivre.

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Intéressant, j'y vais

Le pain

Dis-moi qui tu es, je te dirai quel pain bio manger !

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Farine de blé

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La farine de blé

Dossier

Le Vegan

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Le Végan

Loin de se limiter à un régime à la mode, ce courant représente un véritable engagement quotidien pour une consommation différente.

A la loupe

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Buvez les trésors de la nature, avec les jus lacto-fermentés !

Les jus lacto-fermentés sont de véritables mines d’or nutritionnelles, ils sont parfaits pour affronter les coups de fatigue de l’hiver. Explications.

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Les cucurbitacées

Dans la grande famille des courges, potirons et potimarrons, se cachent des textures et des saveurs qui sont le secret des bonnes recettes d’hiver !

A la loupe

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Les lentilles vertes

La lentille est la légumineuse la plus consommée en Europe et la plus anciennement cultivée. Source de protéines, elle permet de composer des plats nourrissants. Riches en fibres, les lentilles renferment des minéraux (fer, magnésium, phosphore,...

Petit conseil expert

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Des fruits et des légumes de saison

Respectez les rythmes de Dame nature en mangeant des fruits et légumes frais de saison… En voici quatre, à adopter pour votre plus grand plaisir !

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A chacun son petit déjeuner

Utile pour recharger les batteries après une nuit de jeûne et aborder sa journée en pleine forme, le petit déjeuner est un starter à moduler en fonction des cas.