La vie bio

Edito

Savoir exactement ce que l’on consomme, mettre sa pensée en accord avec ses actes, prendre soin de son corps autant que de la planète, vivre sereinement en adoptant chaque jour une alimentation saine et équilibrée, développer une pensée positive.

Voilà peut-être les clés d’une vie heureuse.
Pour vous y aider, La Vie Claire s’engage à vous proposer au quotidien des produits bio et sains pour atteindre cet art de vivre.

Tour de France

Intéressant, j'y vais

Rencontre avec Mireille, une brebis lacaune

Les yaourts au lait de brebis que vous achetez dans nos rayons, vous les aimez ? Nous aussi ! Nous avons voulu rencontrer ceux qui les faisaient. Nous sommes tombés sur Mireille, une belle blonde à la tête fine et aux sabots vernis, qui vit sur 600 hectares au cœur des grands Causses !

A la loupe

Intéressant, j'y vais

VIVA LA PLANCHA !

Petit conseil expert

Intéressant, j'y vais

Les aliments naturellement sources de protéines

Les protéines sont pour notre organisme « les briques de notre maison », elles doivent représenter dans notre assiette environ 11 à 15% de notre apport calorique soit 0.8 g/kg de poids. Une personne de 60 kg doit consommer 50 g de protéines par jour...

A la loupe

Intéressant, j'y vais

Faire sa confiture... facile !

De nos jours, le pain et la confiture constituent les bases d’un bon petit-déjeuner pour beaucoup d’entre nous, mais la confiture s’accommode parfaitement d’une crêpe, d’un fromage blanc ou d’un yaourt. Rien de plus simple que de réaliser ses...

Produit vedette

Intéressant, j'y vais

L'Amande

En poudre, en purée, effilée, entière ou en boisson ? Cet été, conviez cet oléagineux aux nombreux bienfaits dans vos recettes !

Produit vedette

Intéressant, j'y vais

L'amande, effilée ou entière ?

Cet été, conviez cet oléagineux aux nombreux bienfaits dans vos recettes !

Dossier

Intéressant, j'y vais

OH ! les “ bio ” Fruits et légumes !

Le beau temps est de retour, et avec lui, de nombreux fruits et légumes de saison. Pourquoi les acheter bio? Comment les choisir ? Les réponses à toutes vos questions !

A la loupe

Intéressant, j'y vais

Être VÉGAN, une philosophie de vie

Loin de se limiter à un régime à la mode, ce courant représente un véritable engagement quotidien pour une consommation différente.