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Au printemps, on se met au bouleau !
Découvrez les bienfaits de ce produit, véritable concentré d’oligo-éléments pour l’organisme.
Conseils et Naturopathie
193 conseils
Retrouvez nos conseils et astuces La Vie Claire pour manger bien et vivre mieux que bien !
L’Aloe Vera : comment l’utiliser ?
L’aloe vera est une plante très tendance aux utilisations nombreuses et variées, utilisée aussi bien dans l’alimentation (boissons healthy, compléments alimentaires, etc.) qu’en cosmétique (shampooings, crèmes hydratantes, etc.).
Pourquoi acheter des produits bio ?
Que ce soit pour encourager la protection de l’environnement, modifier son rapport à l’alimentation ou tout simplement participer au développement économique des producteurs locaux, manger bio comporte de nombreux avantages. Découvrez-les dès maintenant !
Je reprends le sport et soigne mon alimentation
Vous souhaitez vous remettre au sport après une longue période mais vous ne savez pas par où commencer ? Découvrez nos conseils !
Les sucres à indice glycémique bas
Le sucre, ami ou ennemi ? Le sucre est un nutriment essentiel (appartenant à la famille des glucides), c’est à dire un carburant énergétique, rapidement utilisable, nécessaire au bon fonctionnement des cellules et en particulier des muscles, du cerveau et du cœur
Huile d’olive bio : comment bien choisir ?
Parmi les différentes appellations et dénominations des huiles d’olive bio, il est parfois difficile de s’y retrouver ! Nous vous aidons à y voir plus clair.
Pourquoi choisir du chocolat bio pour Pâques ?
Nos chocolats de Pâques sont arrivés en magasin ! Préparez la chasse aux œufs pour vos enfants que ce soit sur la terrasse, dans votre jardin ou même en intérieur, ça ne se loupe pas !
Comment consommer le sarrasin ?
Tombée progressivement dans l’oubli, la culture du sarrasin revient aujourd’hui sur le devant de la scène ! La Vie Claire vous propose de découvrir comment bien le cuisiner.
Quelle est la définition de la bio et depuis quelle date existe-t-elle ?
La part croissante de produits certifiés bio dans nos assiettes marque l’intérêt de la société pour des produits plus sains, mais aussi pour une consommation plus responsable. Pour mieux comprendre cette évolution, découvrez en premier lieu depuis quand la bio existe, quels sont ses objectifs et avantages ainsi que les différents labels qui existent actuellement sur le marché.
Rooibos : pourquoi et comment en boire ?
Plante emblématique d’Afrique du Sud, le rooibos se consomme principalement sous forme d’infusion. Considéré comme la boisson nationale dans son pays d’origine, le rooibos peut être savouré à tout moment de la journée grâce à son absence de théine. La Vie Claire vous informe sur l’origine du rooibos et sur comment bien le préparer !
La farine de blé
La farine de blé est un indispensable à avoir dans sa cuisine. Mais, saviez-vous qu’il existe de nombreux types de farines ? Rôle, classification, alternatives… La Vie Claire vous informe pour vous aider à mieux choisir votre farine de blé.
Le raisin : découvrez ses différentes variétés et comment le consommer
Noir, blanc ou rouge… La Vie Claire vous invite à découvrir tout ce qu’il faut savoir sur le raisin, ce fruit sucré d’automne qui n’a rien à envier aux fruits d’été !
