Adaptez l'affichage 
5 idées de gouters maison sains pour vos enfants
Découvrez 5 goûters sains maison pour vos enfants : des recettes équilibrées et gourmandes comme le porridge choco coco, les cookies healthy, les sablés animaux ou le gâteau au chocolat sans beurre.
Conseils et Naturopathie
196 conseils
Retrouvez nos conseils et astuces La Vie Claire pour manger bien et vivre mieux que bien !
Graines de chia : comment les utiliser en cuisine ?
Comment utiliser les graines de chia en cuisine ? Pourquoi sont-elles si appréciées ? Découvrez comment manger des graines de chia de la meilleure façon !
10 idées de recettes d’automne réconfortantes et gourmandes
Des entrées colorées aux desserts réconfortants, découvrez 10 idées de recettes faciles d’automne pour sublimer vos repas avec des produits de saison.
Tout savoir sur le kéfir et le tibicos : composition, fermentation, préparation
Le kéfir est une boisson fermentée d’origine traditionnelle, qui gagne en popularité. Les deux formes les plus répandues sont le kéfir de lait et le tibicos, ce dernier étant préparé avec de l’eau sucrée et des fruits. Mais quel est donc le processus de fermentation du kéfir et du tibicos ? Comment les différencier, les préparer soi-même et les conserver ? La Vie Claire vous renseigne.
Comment choisir et utiliser les farines sans gluten ?
Les farines sans gluten révolutionnent aujourd’hui nos habitudes culinaires avec une diversité étonnante d’alternatives. Mais quelle farine sélectionner ? Comment réussir vos pains et pâtisseries avec ces nouvelles farines ? Et quelle combinaison de farines choisir pour obtenir des textures parfaites ? Découvrez nos conseils d’experts pour maîtriser l’art de la cuisine sans gluten et réussir toutes vos recettes.
Guide complet des oléagineux : variétés et conseils d’utilisation
Quels sont exactement ces aliments qui composent la grande famille des oléagineux ? Comment choisir parmi toutes ces variétés disponibles ? Et quelle quantité faut-il consommer ? Découvrez notre guide complet pour tout savoir sur ce type d’aliments.
Do it yourself : fabriquer ses produits ménagers maison
Entretenir sa maison sans polluer la planète, tout en faisant des économies c’est possible !
Noix de coco : comment l’utiliser en cuisine ?
Comment utiliser la noix de coco en cuisine ? Quel format choisir ? Découvrez comment manger de la noix de coco de la meilleure façon !
Beurre de Karité : quelles utilisations en cosmétique ?
Vous vous êtes déjà demandé pourquoi le beurre de karité est considéré comme un véritable trésor de beauté ? Ou peut-être cherchez-vous à comprendre comment choisir un beurre de karité de qualité parmi la multitude de produits disponibles sur le marché ? Véritable secret ancestral des femmes africaines, le beurre de karité fascine par ses nombreuses propriétés. Mais quelles sont-elles réellement ? Comment l’utiliser efficacement pour en tirer tous les bénéfices ? Et surtout, comment être sûr de choisir un beurre de karité de qualité ? La Vie Claire vous renseigne.
Les cucurbitacées
La famille des cucurbitacées fascine par sa diversité. Connues pour leurs fruits comestibles, ces plantes rampantes ou grimpantes offrent une variété de saveurs allant du concombre au melon, en passant par la courgette et le potiron. Que sont donc réellement les cucurbitacées ? Et comment les manger pour en profiter pleinement ? La Vie Claire vous informe.
Pourquoi manger bio ?
Ce mode de consommation représente-t-il réellement une alternative plus durable et plus saine par rapport à l’agriculture conventionnelle ? La Vie Claire vous répond !
Comment manger bio pas cher ? | Conseils et astuces
Comment faire ses courses bio sans se ruiner ? Découvrez notre guide complet pour vous aider à adopter une alimentation bio sans faire exploser votre budget.
