C’est bien connu, les épices transforment les plats avec leurs saveurs uniques. Quels sont alors les divers avantages des épices et aromates bio ? Choix des producteurs, méthodes de culture et utilisations, La Vie Claire a enquêté pour vous. Choisir des épices et aromates bio : couleurs et saveurs différentes ! Les épices bio, contrairement…
Chaque fois que vous rentrez des courses, c’est la panique et votre réfrigérateur déborde. Pourtant, garder un frigidaire rangé permet de gérer au mieux son contenu et ainsi d’éviter le gaspillage. METTEZ UN PEU D’ORDRE DANS VOTRE FRIGO, EN 5 ÉTAPES : 1. Afin d’économiser l’énergie, ne surchargez pas votre appareil. Cela risque de…
Les flocons d’avoine sont riches en fibres. Obtenus après écrasement des grains entre deux cylindres et pré-cuisson à la vapeur douce, les flocons d’avoine sont prêts à être cuisinés et s’utilisent aussi bien dans les recettes salées que sucrées. AU PETIT DÉJEUNER Les petits flocons d’avoine permettent de réaliser le fameux porridge. Pour un petit-déjeuner ou…
Dis-moi qui tu es, je te dirai quel pain bio manger ! Pains cuits ou précuits, à réchauffer au four ou à faire griller au grille-pain, pour des tartines sucrées ou salées… Goûtez donc notre bon pain bio ! Il en existe pour tous les goûts. Depuis sa création, La Vie Claire veille à la qualité de ses…
Vous voulez couvrir vos cheveux blancs ou offrir de nouveaux reflets à votre chevelure, mais sans utiliser de teinture chimique ? Testez donc ces colorations naturelles ! Exemptes d’ingrédients irritants comme l’ammoniaque, le parabène ou le nickel, ces colorations naturelles ne sont pas testées sur les animaux. Efficaces, elles garantissent beauté et santé à vos…
Le regain d’intérêt pour les médecines parallèles et les remèdes naturels ont replacé l’herboristerie, tombée en désuétude pendant de nombreuses années, sur le devant de la scène. La Vie Claire propose une large gamme avec plus de 60 types de plantes médicinales, simples ou herbes aromatiques sous différentes formes : fleurs, feuilles, baies, racines, sommités… ainsi…
En prévention mais aussi en soin, les huiles essentielles sont d’un grand intérêt durant la période hivernale. Elles s’avèrent très utiles pour traiter les maux de l’hiver tels que le rhume, les maux de gorge, les coups de froid, la toux, la sinusite… L’action de certaines huiles essentielles est de stimuler notre immunité, de la…
L’été les cheveux au contact répété de l’eau, du soleil, du vent, du sel peuvent s’abimer, s’assécher, devenir fourchus et transformer une superbe chevelure volumineuse en un assemblage de cheveux secs, incoiffables ou ternes. Avant d’arriver à de telles extrémités, quelques précautions utiles sont à prendre tant en interne qu’en externe. Les cheveux font partie…
Prendre soin de ses mains c’est avant tout prendre soin de son corps ! Retrouvez nos conseils pour prendre soin de vos mains.
Prendre soin de ses pieds fait partie d’une bonne hygiène de vie, pourtant ils sont souvent peu pris en considération. Après une douche ou un bain, frottez vos pieds avec une pierre ponce afin d’éliminer les peaux mortes, insistez sur les rugosités (c’est là que sont enkystés les déchets), faites le régulièrement, vos pieds seront…
MENU 1 Petit déjeuner 3 crêpes à la farine d’avoine arrosées de miel – jus d’orange – fruit frais Déjeuner Pita au blé complet avec houmous – salade d’épinards avec sauce tahin (purée de sésame) et jus de citron, salade de fruits Dîner Riz complet avec morceaux de tofu, brocolis et courgettes poêlées avec des…
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