Barres de céréales aux flocons d’azukis

40 g de flocons d'azukis

35 g de flocons d'avoine

25 g de proteine saveur vanille marque Myprotein

12 g d'amandes

12 g de noix

12 g de raisins secs

12 g de graines de lin

12 g se sésame blond

1 cs de Graines de chia

De la cannelle

90 ml d'eau