Salade de quinoa à la butternut rôtie à l’orange et aux fruits secs

Angélique Roussel

2

Personnes

15 min

Préparation

40 min

Temps de cuisson

Ingrédients pour 2 pers.

  • 200 g de quinoa

  • 1 orange

  • ½ butternut

  • 2 gousses d'ail

  • 3 petites branches de thym

Salade de quinoa à la butternut rôtie à l’orange et aux fruits secs

Étapes de la recette

  1. Préparation de la salade :

  2. Préchauffer le four à 180°C (th.6).

  3. Eplucher la butternut, la couper en petits dés. Placer les dés sur une plaque allant au four recouverte de papier sulfurisé.

  4. Ajouter les gousses d'ail écrasées et les branches de thym.

  5. E

  6. Préparation de la salade :

  7. Préchauffer le four à 180°C (th.6).

  8. Eplucher la butternut, la couper en petits dés. Placer les dés sur une plaque allant au four recouverte de papier sulfurisé.

  9. Ajouter les gousses d'ail écrasées et les branches de thym.

  10. Enfourner pour 30 minutes, puis laisser refroidir hors du four.

  11. Rincer le quinoa puis le placer dans une casserole avec le double de son volume en eau (départ de la cuisson à froid).

  12. Porter à ébullition, puis laisser cuire pendant 10 minutes.

  13. Préparer la vinaigrette :

  14. Presser l'orange. Verser le jus obtenu dans un saladier, ajouter le sirop d'érable, un peu de curry à votre convenance et 4-5 cuillères à soupe d'huile d'olive. Rectifier l'assaisonnement si besoin.

  15. Rincer et égoutter le quinoa.

  16. Placer le quinoa dans le saladier avec la vinaigrette, ajouter les dés de butternut, l'oignon préalablement épluché et finement émincé, puis saupoudrer de noix de pécan concassées et de cranberries séchées.

315 magasins La Vie Claire

Tous clairement engagés

points-fidelite

Plus de 2 000 références

à marque La Vie Claire

Accessible et transparent

Engagés pour une Bio gourmande et accessible