Magazine consommateur juillet 2021

Le kéfir est comme le kombucha une boisson très tendance que l’on obtient par fermentation de fruits ou de lait. Facile à faire à la maison et de plus en plus présent dans les magasins bio, le kéfir possède une composition riche en probiotiques. Découvrez quels sont ses bienfaits, comment le préparer et bien le conserver. 

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