Boules d’énergie
4
Personnes
20 min
Préparation
Ingrédients pour 4 pers.
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¼ tasse de flocons d'avoine
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½ tasse de farine d'amandes
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3 c. à soupe de graines de lin
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1 c. à soupe de graines de chia
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½ tasse de miel
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½ tasse de pépites de chocolat
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½ tasse de beurre de cacahuète
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½ tasse de graines de courge La Vie Claire
Étapes de la recette
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Dans un robot culinaire, ajoutez les flocons d'avoine, la farine d'amandes, les graines de lin et les graines de chia.
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Mélangez bien, puis ajoutez le miel et le beurre de cacahuète.
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Mettez le mélange dans un bol, puis ajoutez les pépites de chocolat, les graines de courge. Remuez bien.
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Laissez la pâte reposer au réfrigérateur pendant 30 min.
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Une fois que la pâte a reposé, formez des boules de la taille d'une bouchée avec vos mains. Vous pouvez les conserver au réfrigérateur pendant 1 semaine ou les dévorer !
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