En bref
PT20M
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Préparation 20 min
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Cuisson 0 min
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Personnes 4
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Niveau facile
Ingrédients
¼ tasse de flocons d'avoine
½ tasse de farine d'amandes
3 c. à soupe de graines de lin
1 c. à soupe de graines de chia
½ tasse de miel
½ tasse de pépites de chocolat
½ tasse de beurre de cacahuète
½ tasse de graines de courge La Vie Claire
Préparation
- Dans un robot culinaire, ajoutez les flocons d'avoine, la farine d'amandes, les graines de lin et les graines de chia.
- Mélangez bien, puis ajoutez le miel et le beurre de cacahuète.
- Mettez le mélange dans un bol, puis ajoutez les pépites de chocolat, les graines de courge. Remuez bien.
- Laissez la pâte reposer au réfrigérateur pendant 30 min.
- Une fois que la pâte a reposé, formez des boules de la taille d'une bouchée avec vos mains. Vous pouvez les conserver au réfrigérateur pendant 1 semaine ou les dévorer !
Cette recette a été réalisée avec les graines de courges La Vie Claire :
Recette et stylisme photo par Green&Pepper Agency pour La Vie Claire
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