En bref
PT45M- Préparation 30 min
- Cuisson 15 min
- Personnes 6
- Niveau facile
Ingrédients
5 aubergines longues
500 g de viande de veau, de porc ou de bœuf hachée
4 c. à s. d’huile d’olive
1 oignon haché
2 œufs battus en omelette
1 bol de chapelure
huile pour friture
sel, poivre
Préparation
Après les avoir lavées, couper les aubergines dans le sens de la longueur, les faire frire dans l’huile d’olive et les laisser égoutter sur un papier absorbant. Faire cuire la viande hachée avec l’oignon dans l’huile d’olive, saler et poivrer. Pour préparer les rouleaux, étaler 1 cuillère à soupe de viande hachée cuite sur les tranches d’aubergine et les enrouler. Passer les rouleaux dans l’œuf battu et la chapelure et faire frire dans la poêle dans une huile d’olive bien chaude. Retrouvez cette recette dans l’ouvrage «
Je mange méditerranéen au quotidien » du
docteur Guy AVRIL publié aux
Editions Thierry Souccar.
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