Retour à la liste des recettes

Soupe au Pistou provençale végétarienne

En bref

PT75M Automne Hiver Plat Vegan Végétarien
  • Préparation 45 min
  • Cuisson 30 min
  • Personnes 6
  • Niveau facile

Ingrédients

200 g d'haricots blanc frais

200 g d'haricots rouges ou marbrés (frais de préférence)

200 g d'haricots verts en boîte

1 carotte

2 pommes de terre

1 pot de pesto

De l'huile d'olive vierge extra

Sel, poivre

Une baguette de bon pain frais avec ou sans gluten

Préparation

  • Commencez par préparer tous vos légumes : nettoyez, écossez et effilez les haricots, puis épluchez et découpez la carotte et les pommes de terre en dés.
  • Dans une grande casserole, faites revenir rapidement les légumes dans un filet d’huile d’olive. Couvrez d'eau à niveau, portez à ébullition, puis laissez mijoter à feu moyen pendant environ 30 minutes, ou jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres.
  • Coupez les haricots verts en boîte en morceaux et ajoutez-les au mélange. 
  • Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
  • Juste avant de servir, incorporez délicatement une cuillère à soupe de pesto bio La Vie Claire à la soupe, en mélangeant bien pour répartir uniformément les saveurs.
  • Servez la soupe bien chaude, accompagnée d'une baguette grillée tartinée d’un peu de pesto, selon vos goûts !

    Boun apetì* !
    *ou Bon Appétit, en provençal !
Auteur : Green&Pepper Agency pour La Vie Claire.
Et plein d’autres belles idées !