Cuisine et recettes

Retrouvez toutes nos recettes La Vie Claire pour manger bien et vivre mieux que bien ! L’art de vivre la bio au quotidien, grâce à des recettes saines, et un choix adapté à tous les types de régimes alimentaires ! Que vous soyez végétarien, végétalien, flexitarien ou glutenfree, vous pourrez trouver votre bonheur ici !
  • Types de recettes

  • Trier

Filtrer

  • Types de recettes

  • Trier

oeufs à la fraise

Œufs de Pâques à la fraise

Temps de préparation (4 pers) : 35 min

Préchauffez le four à 180ºC, sur chaleur tournante. Battez l’œuf avec le sucre glace et le sucre vanillé. Ajoutez le fromage frais, le lait, le jus de citron et l’huile d’olive. Dans un autre bol, mélangez la farine et la levure chimique au mélange précédent jusqu’à ce que vous obteniez une pâte homogène. Farinez légèrement…

Je découvre la recette
oeufs de pâques

Œufs de Pâques au beurre de cacahuètes et chocolat noir

Temps de préparation (4 pers) : 35 min

Mélangez, à l’aide d’un fouet, le beurre de cacahuètes avec le sucre et le beurre tempéré. Saupoudrez légèrement deux feuilles de papier sulfurisé de sucre glace, puis étalez la pâte avec un rouleau à pâtisserie. Découpez des portions de pâte à l’aide d’un emporte-pièce en forme d’œuf ou de lapin. Congelez-les pour les rendre plus…

Je découvre la recette
saumon toscan

Saumon à la Toscane

Temps de préparation (4 pers) : 55 min

Faites chauffer une poêle et faites dorer les filets de saumon de tous les côtés. Retirez-les et mettez-les de côté. Coupez les échalotes et les gousses d’ail en dés, puis faites-les revenir dans la même poêle à feu moyen jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Coupez les tomates séchées en dés, puis ajoutez-les à l’oignon et…

Je découvre la recette
Potée de lentilles

Potée de lentilles vertes

Temps de préparation (4 pers) : 55 min

Coupez l’oignon et l’ail en petits cubes, puis faites-les revenir à feu doux dans une poêle avec l’huile d’olive. Épluchez les carottes et coupez-les en petits carrés. Nettoyez et épépinez le poivron rouge, puis coupez-le en petits carrés. Nettoyez les champignons et coupez-les en quatre. Une fois que l’oignon est transparent, ajoutez dans la poêle…

Je découvre la recette
site paulet au chili

Poulet au chili

Temps de préparation (4 pers) : 60 min

Coupez le blanc de poulet en cubes. Coupez l’oignon et l’ail en petits cubes (brunoise). Faites chauffer une cocotte avec 3 cuillères à soupe d’huile, puis ajoutez le poulet. Faire sauter pendant 10 minutes puis ajoutez l’oignon et l’ail. Baissez le feu et laissez l’oignon ramollir. Épluchez les carottes et coupez-les en petits cubes. Ajoutez-les…

Je découvre la recette
Wok de nouilles

Wok de nouilles et légumes

Temps de préparation (4 pers) : 55 min

Faites cuire les nouilles selon les instructions figurant sur le paquet. Préparez la sauce en mélangeant et en fouettant bien tous les ingrédients. Coupez le tofu en cubes de taille moyenne et laissez-le mariner dans la sauce pendant au moins 15 minutes. Épluchez l’oignon et les carottes puis coupez-les en julienne. Nettoyez les champignons puis…

Je découvre la recette
toast crevettes au fromage de chèvre

Toast de printemps aux crevettes

Temps de préparation (4 pers) : 20 min

Mélangez le fromage de chèvre à tartiner avec la menthe hachée, le jus d’un demi citron et une cuillère à soupe d’huile d’olive. Décortiquez les crevettes, puis faites-les sauter dans une poêle, à feu vif, durant 5 minutes. Répartissez le fromage sur les toasts et garnissez-les de petits pois égouttés, de crevettes et de jeunes…

Je découvre la recette

Pâté de sardines au fromage frais et à la ciboulette

Temps de préparation (4 pers) : 10 min

Égouttez les sardines puis retirez l’arête centrale. Mettez les sardines dans un bol et écrasez-les avec une fourchette. Coupez l’échalote en petits cubes. Hachez finement la ciboulette. Mélangez bien le fromage à tartiner avec les sardines, l’échalote, la ciboulette et le jus de citron. Une fois que vous avez obtenu un mélange homogène, salez et…

Je découvre la recette
salade de printemps

Salade de printemps, mozzarella et lardons

Temps de préparation (4 pers) : 35 min

Faites cuire les torsades de pois chiches dans une casserole dans une grande quantité d’eau bouillante pendant 5 minutes. Coupez en dés les tomates séchées et les olives en deux. Mélangez le vinaigre balsamique avec l’huile d’olive, puis émulsionnez. Dans un bol, mélangez les torsades de pois chiches avec les lardons, les boules de mozzarella,…

Je découvre la recette

Fagots d’haricots verts au bacon

Temps de préparation (4 pers) : 25 min

Préchauffez votre four à 180ºC, sur chaleur tournante. Coupez les tranches de bacon en deux et entourez 6 haricots verts avec la demi-tranche. Assurez-vous qu’ils sont bien liés avec un cure-dent. Placez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, puis arrosez chaque bouquet d’un peu de vinaigre balsamique. Faites cuire pendant 15/20 minutes,…

Je découvre la recette
soupe au brocoli

Soupe au brocoli, petit pois et asperges

Temps de préparation (4 pers) : 35 min

Coupez l’oignon en julienne et faites-le revenir dans une poêle avec une cuillère à soupe d’huile jusqu’à ce qu’il commence à devenir transparent. Coupez le brocoli en bouquet et les asperges vertes en dés. Lorsque l’oignon est tendre, ajoutez le brocoli, les asperges et les petits pois. Ajoutez de l’eau pour couvrir et faire bouillir…

Je découvre la recette