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Cuisine et recettes

Retrouvez toutes nos recettes La Vie Claire pour manger bien et vivre mieux que bien ! L’art de vivre la bio au quotidien, grâce à des recettes saines, et un choix adapté à tous les types de régimes alimentaires ! Que vous soyez végétarien, végétalien, flexitarien ou glutenfree, vous pourrez trouver votre bonheur ici !
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Bouchées végétariennes façon wellington

Bouchées végétariennes façon Wellington : champignons et épinards à la sauce aux noix

Temps de préparation (6 pers) : 30 min

Commencez par faire revenir l’oignon préalablement émincé à feu moyen dans l’huile d’olive. Une fois devenu translucide, ajoutez les champignons coupés en lamelles et les châtaignes coupées en morceaux. Laissez chauffer le tout pendant une dizaine de minutes en mélangeant régulièrement. Ajoutez les épices et les aromates, la sauce au noix, salez et poivrez. Ajoutez…

Un moment de délice
brioche chinois

Brioche façon chinois au chocolat

Temps de préparation (5 pers) : 45 min

Dans le bol du pétrin de votre robot, versez la farine, le sucre, le sel, la levure. Pétrissez le tout quelques minutes avant d’ajouter les œufs un par un et continuez à pétrir. Ajoutez lentement beurre pommade et pétrissez jusqu’à ce que la pâte se décolle des parois. Réservez avec un torchon propre et laissez…

Un moment de délice
roules a la cannelle

Brioches roulées à la cannelle façon cinnamon rolls

Temps de préparation (5 pers) : 50 min

Mélangez le lait végétal avec le miel et le beurre, ajoutez la levure émiettée et mélangez à nouveau. Dans un autre bol, mélangez la farine avec le sel. Ajoutez le mélange liquide et pétrir lentement jusqu’à ce que le liquide soit entièrement absorbé. Laissez reposer la pâte obtenue recouverte d’un torchon propre, dans un endroit…

Un moment de délice
Brioche tressée aux perles de sucre

Brioche tressée aux perles de sucre

Temps de préparation (4 pers) : 120 min

Dans le bol du pétrin de votre robot de cuisine, versez la farine, 100 g de sucre, le sel et la poudre à lever. Pétrissez quelques minutes, avant d’introduire les œufs un par un et continuez à pétrir. Ajoutez lentement beurre pommade et pétrissez jusqu’à ce que la pâte se décolle des parois. Réservez avec…

Un moment de délice
Brioche tressée aux perles de sucre 1

Brioche suisse aux pépites de chocolat

Temps de préparation (5 pers) : 60 min

Dans le bol du pétrin de votre robot, versez la farine, le sucre, le sel, la levure. Pétrissez le tout quelques minutes avant d’y ajouter les œufs un par un et continuer à pétrir. Ajoutez lentement beurre pommade et pétrissez jusqu’à ce que la pâte se décolle des parois. Réservez avec un torchon propre et…

Un moment de délice
babka au chocolat

Babka au chocolat

Temps de préparation (5 pers) : 60 min

La veille, réaliser votre brioche. Dans une petite casserole, faites chauffer le lait, puis ajoutez le sucre et la levure sèche, mélangez et laissez reposer le tout pendant environ 10 minutes. Versez cette préparation dans le pétrin de votre robot de cuisine avec le fouet et ajoutez la farine, la seconde quantité de sucre, le…

Un moment de délice
mendiants

Mendiants protéinés

Temps de préparation (4 pers) : 30 min

Commencez par découper les fruits secs en petits morceaux à l’aide d’un couteau bien aiguisé, et réservez à portée de main. Faites fondre le chocolat noir au micro-ondes ou au bain marie, en veillant à ce qu’il ne brûle pas et en mélangeant régulièrement. Une fois qu’il est fondu et coulant, versez un tiers sur…

Un moment de délice
Mini tartelettes aux dattes et chocolat noir

Mini tartelettes aux dattes et chocolat noir

Temps de préparation (5 pers) : 30 min

Commencez par préchauffer votre four à 180°C sur chaleur tournante. Dans un robot ménager, disposez les noix de cajou et mixez à vitesse maximale afin d’obtenir une poudre. Ajoutez la fécule de maïs, la poudre d’amande, le sucre et 20 g d’huile de coco. Mixez ensemble jusqu’à pouvoir former une boule, déposez dans un saladier…

Un moment de délice
Barres au chocolat et beurre de cacahuète

Barres au chocolat et beurre de cacahuète

Temps de préparation (5 pers) : 50 min

Dans un robot de cuisine, mixez ensemble les noix de cajou (égouttées), le lait de coco, l’huile de coco et le miel. Ajoutez la farine d’amandes, mixez à nouveau jusqu’à obtenir une boule de pâte malléable, étalez-la bien à plat dans un moule carré (15×15 cm). Réservez au congélateur pendant au moins 30 minutes. Pour…

Un moment de délice
Boules énergétiques citron coco

Boules énergétiques citron coco

Temps de préparation (3 pers) : 30 min

Dans un robot de cuisine , réduisez en miettes les flocons d’avoine, la noix de coco râpée. Versez le tout dans un bol. Ajoutez-y le miel, les graines de chia et l’huile de coco fondue, le jus et le zeste de citron, mélangez bien le tout et laissez durcir au réfrigérateur pendant environ 20 minutes….

Un moment de délice