Retour à la liste des recettes

Crêpes au cidre et pommes cannelle

En bref

  • Préparation 20 min
  • Cuisson 20 min
  • Personnes 4-6
  • Niveau facile

Ingrédients

Pâte à crêpe au cidre :

200 g. de farine de blé bise (T 80)

2 oeufs

30 cl. de cidre doux

10 cl. de boisson végétale (riz ou avoine)

2 c. à s. de sucre de canne blond

2 c. à s. d'huile d'olive

.

.

Pommes cannelle :

4 pommes à cuire type reinette

2 c. à s. de raisins secs

2 c. à s. de jus de citron

2 pincées de cannelle en poudre

Préparation

 Versez la farine dans un saladier, creusez un puits, ajoutez les oeufs, le sucre et l’huile d’olive.

 Incorporez le cidre puis la boisson végétale en remuant énergiquement à l’aide d’un fouet.

 Laissez reposer la pâte 2 heures.

 Pour la cuisson des crêpes, graissez votre poêle avec une margarine végétale bio non hydrogénée ou une huile d’olive douce.

Préparez la garniture :

 Epluchez et épépinez les pommes, coupez-les en quartiers dans une casserole à fond épais.

 Arrosez-les de jus de citron, parsemez de raisins secs.

 Couvrez et placez sur feux très doux pour 20 minutes environ.

 Lorsque les pommes reinette sont cuites, remuez énergiquement pour les transformer en compote, parfumez avec la cannelle.

Faites sauter les crêpes et servez-les garnies de pommes à la cannelle.

Auteur : Valérie Cupillard. http://www.biogourmand.info
Et plein d’autres belles idées !
Poulet au gingembre et aux raisins frais

Poulet au gingembre et aux raisins frais

Temps de préparation (4 pers) : 15 min

Retrouvez cette recette dans l’ouvrage « Mon alimentation santé facile, curcuma & gingembre : mes épices miracles » de Alessandra Moro Buronzo publié aux Editions Jouvence.

Un moment de délice
Fenouils au roquefort

Fenouils au roquefort

Temps de préparation (6 pers) : 10 min

Retrouvez cette recette dans l’ouvrage « Kousmine au quotidien » de Dr André Denjean et Lucette Serre publié aux Editions Jouvence.

Un moment de délice