Cuisine et recettes

Retrouvez toutes nos recettes La Vie Claire pour manger bien et vivre mieux que bien ! L’art de vivre la bio au quotidien, grâce à des recettes saines, et un choix adapté à tous les types de régimes alimentaires ! Que vous soyez végétarien, végétalien, flexitarien ou glutenfree, vous pourrez trouver votre bonheur ici !
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Mochis au sésame noir

Mochis au sésame noir

Temps de préparation (4 pers) : 15 min

Mettez du papier sulfurisé dans un tupperware ou un bac de congélation. Mettez les quatre cuillères à soupe de pâte de sésame séparées et mettez-les au congélateur. Dans un bol allant au micro-ondes, mélangez la farine avec le sucre et ajoutez l’eau petit à petit tout en mélangeant bien la pâte. Couvrez le bol avec…

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Smoothie bowl aux épinards 1

Smoothie bowl aux épinards

Temps de préparation (2 pers) : 15 min

Coupez les bananes en rondelles et congelez-les durant 3 heures (cela donnera à notre smoothie une texture plus crémeuse). Mixez la banane congelée avec les épinards, le lait végétal et le beurre de noix jusqu’à ce que tous les ingrédients soient bien intégrés. Mettez le smoothie dans un bol et accompagnez-le du délicieux muesli au…

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Madeleines enrobées de chocolat 1

Madeleines enrobées de chocolat

Temps de préparation (6 pers) : 30 min

Préchauffez votre four à 180°C, sur chaleur tournante. Montez les blancs d’œufs en neige, à l’aide d’un fouet électrique. Faites fondre le beurre au micro-ondes pendant 1 minute. Dans un bol, mélangez le sucre glace, la farine et la poudre d’amande, puis ajoutez le beurre fondu. Lorsque vous obtenez un mélange homogène, ajoutez les blancs…

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Bouchées au chocolat et aux noisettes 1

Bouchées au chocolat et aux noisettes

Temps de préparation (4 pers) : 35 min

Dans le bol d’un blender, mettez les pois chiches, la purée d’amandes, le sirop d’agave, le curcuma et le sel. Fouettez le tout jusqu’à obtenir une consistance lisse. Ajoutez ensuite la farine, mélangez à nouveau et terminez à la main pour former une boule de pâte. Divisez la pâte en boules. Placez les boules dans…

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Mini cheesecakes aux poires et aux spéculoos 1

Mini cheesecakes aux poires et aux spéculoos

Temps de préparation (4 pers) : 40 min

Préchauffez votre four à 170°C, sur chaleur tournante. Mettez les feuilles de gélatine à hydrater dans de l’eau froide. Pelez et coupez les poires en morceaux. Dans une casserole, faites revenir les poires avec la moitié du beurre, jusqu’à ce qu’elles soient légèrement colorées. Ajoutez un filet d’eau dans la casserole et couvrez-la, jusqu’à ce…

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Cookies muesli aux noix de cajou et aux dattes

Cookies muesli aux noix de cajou et dattes

Temps de préparation (6 pers) : 30 min

Dans un premier temps, préchauffez votre four à 185°C, sur chaleur tournante. Mélangez les ingrédients secs dans un bol : avoine, farine, bicarbonate de soude, sel, noix de coco râpée et amandes moulues. Puis, séparément dans un autre bol, mélangez l’œuf, l’huile de coco, la vanille et le sucre. Ajoutez les ingrédients secs au mélange,…

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Barres de céréales au chocolat noir

Barres de céréales au chocolat noir

Temps de préparation (4 pers) : 30 min

Dans un premier temps, préchauffez votre four à 180°C, sur chaleur tournante. Chauffez un peu le miel pour le rendre plus liquide, dans une casserole, à feu doux. Ajoutez le muesli et une pincée de sel, puis mélangez bien. Mettez le mélange dans des moules en forme de barres (s’ils sont en silicone, c’est mieux)….

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Gâteau à la vanille

Gâteau à la vanille

Temps de préparation (6 pers) : 45 min

Préchauffez votre four à 180°C, sur chaleur tournante. Dans un bol, mélangez la farine d’avoine complète, la farine d’amande et la levure chimique. Dans un autre bol, mélangez les ingrédients humides : les œufs, l’huile, le sucre et la vanille. Battez à l’aide d’un fouet pour blanchir légèrement le mélange et le rendre léger et…

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Mini cakes au chocolat

Mini cakes au chocolat

Temps de préparation (6 pers) : 30 min

Préchauffez le four à 180º C, sur chaleur tournante. Pour la pâte des mini cakes, mélangez le beurre avec le sucre dans un bol. Le beurre doit être suffisamment chaud pour pouvoir bien le battre. Ajoutez les œufs, le jaune d’œuf et la vanille puis mélangez vigoureusement jusqu’à ce que le mélange soit lisse. Ajoutez…

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Cookies au chocolat noir

Cookies au chocolat noir

Temps de préparation (6 pers) : 35 min

Dans un bol, mélangez les ingrédients secs : la farine, la fécule de maïs, le bicarbonate de soude et le sel. Battez le beurre et le fromage à la crème dans un grand bol jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Ajoutez le sucre, l’œuf et la vanille puis fouettez le mélange jusqu’à ce qu’il…

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