Cuisine et recettes

Retrouvez toutes nos recettes La Vie Claire pour manger bien et vivre mieux que bien ! L’art de vivre la bio au quotidien, grâce à des recettes saines, et un choix adapté à tous les types de régimes alimentaires ! Que vous soyez végétarien, végétalien, flexitarien ou glutenfree, vous pourrez trouver votre bonheur ici !
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gateau au yaourt au citron

Gâteau au yaourt et au citron

Temps de préparation (6 pers) : 40 min

Préchauffez votre four à 180ºC, sur chaleur tournante. Battez le yaourt avec les œufs, le sucre, l’huile et l’extrait de vanille. Ajoutez la farine et la levure chimique, puis mélangez bien.Mettez le mélange dans un moule et faites-le cuire au four pendant 35-40 minutes. Pour préparer le glaçage : Battez le fromage avec le beurre…

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pasteis de nata

Pasteis de nata

Temps de préparation (6 pers) : 35 min

Pâtisserie à la crème d’origine portugaise.. Il s’agit d’une sorte de flan pâtissier, parfois dégusté tiède. Le pastel de nata est un succès à l’international, et dépasse la seule diaspora portugaise. Il est notamment populaire dans les pays asiatiques.

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Mi-cuit au chocolat

Mi-cuit au chocolat (IG bas)

Temps de préparation (6 pers) : 15 min

Faites fondre le chocolat au bain-marie.   Pendant ce temps, battez les œufs, avec le sucre et l’huile, ajoutez progressivement la compote, puis la poudre d’amande et la farine, le bicarbonate et vinaigre, vanille, fleur de sel. Préchauffez le four à 175°C   Ajoutez le chocolat fondu au mélange. Huilez le moule, versez la préparation et…

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Crêpes au beurre d'orange

Crêpes au beurre d’orange

Temps de préparation (4 pers) : 50 min

Pour la pâte à crêpes : Mettez la farine avec le sucre de coco et le sel dans un bol. Ajoutez progressivement les œufs battus, tout en mélangeant. Ajoutez ensuite le beurre fondu et l’arôme de fleur d’oranger. Enfin, ajoutez le lait, puis mélangez bien. Laissez reposer pendant 1 heure au réfrigérateur. Pour préparer les…

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Nems de crêpe à la noix de coco

Crêpes vegan choco-coco

Temps de préparation (4 pers) : 45 min

Dans un bol, mélangez les farines avec le sucre et le sel. Faites un puits au centre et ajoutez l’huile petit à petit tout en mélangeant. Ajoutez ensuite le boisson végétale et continuez à mélanger. Puis ajoutez l’eau et l’extrait de vanille. Mélangez bien la pâte jusqu’à ce qu’elle soit lisse et laissez-la reposer à…

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Boules d’énergie 2

Boules d’énergie

Temps de préparation (4 pers) : 20 min

Dans un robot culinaire, ajoutez les flocons d’avoine, la farine d’amandes, les graines de lin et les graines de chia. Mélangez bien, puis ajoutez le miel et le beurre de cacahuète. Mettez le mélange dans un bol, puis ajoutez les pépites de chocolat, les graines de courge. Remuez bien. Laissez la pâte reposer au réfrigérateur…

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