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Makis avocat/saumon et crudités en accompagnement
Temps de préparation (2 pers) : 45 min
Quelle fierté devant ses collègues de manger ses propres makis saumon/avocat pendant la pause déjeuner au travail !
Cuisine et recettes
Retrouvez toutes nos recettes La Vie Claire pour manger bien et vivre mieux que bien ! L’art de vivre la bio au quotidien, grâce à des recettes saines, et un choix adapté à tous les types de régimes alimentaires ! Que vous soyez végétarien, végétalien, flexitarien ou glutenfree, vous pourrez trouver votre bonheur ici !
Palets de polenta à la sauce tomate et salade d’accompagnement
Temps de préparation (1 pers) : 20 min
Préparez dans votre lunch box ces palets de polenta à la sauce la tomate avec une salade d’accompagnement !
Curry de brocolis, tomates et tofu fumé
Temps de préparation (2 pers) : 30 min
Efficace et parfumé, régalez-vous avec ce curry de brocolis, tomates et tofu fumé !
Boulettes végétariennes lentilles, salade et betterave
Temps de préparation (1 pers) : 20 min
Préparez ces boulettes veggies de lentilles accompagnés d’une salade de pousse d’épinards, betterave et noix pour vos repas à emporter !
Salade de boulgour aux asperges et petits pois
Temps de préparation (2 pers) : 15 min
Concoctez cette salade de boulgour aux asperges et petits pois pour ravir toute la famille !
Farfalles sauce crémeuse aux asperges et poulet
Temps de préparation (2 pers) : 30 min
Savourez ces délicieuses farfalles accompagnées d’une sauce crémeuse aux asperges et poulet !
Risotto aux asperges, petits pois et parmesan
Temps de préparation (4 pers) : 15 min
Qu’est-ce qu’on aime le risotto ! Alors, découvrez notre risotto aux asperges, petits pois et parmesan.
Frittata aux asperges, pomme de terre et saumon fumé
Temps de préparation (4 pers) : 20 min
Régalez-vous avec cette frittata aux asperges, pomme de terre et saumon fumé !
Quiche aux asperges, tomates et chèvre frais
Temps de préparation (4 pers) : 20 min
Découvrez notre recette de quiche aux asperges, tomates et chèvre frais. A déguster chaude ou froide selon vos goûts !
One Pot torsades sauce petits pois, asperges et parmesan
Temps de préparation (2 pers) : 30 min
Découvrez la recette végétarienne de notre One Pot torsades sauce petits pois, asperges et parmesan ! Un régal !
One Pot Spaghetti à la carbonara
Temps de préparation (2 pers) : 10 min
Pour un repas facile et gourmand : découvrez le One Pot Spaghetti à la carbonara !
Nouilles aux crevettes, lait de coco et cacahuètes façon « One Wok »
Temps de préparation (2 pers) : 20 min
Régalez vos papilles avec cette recette de nouilles aux crevettes, lait de coco et cacahuètes façon « One Wok » !
