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Mafé aux haricots rouges et tofu
Temps de préparation (4 pers) : 60 min
mafé africain vegan
Cuisine et recettes
Retrouvez toutes nos recettes La Vie Claire pour manger bien et vivre mieux que bien ! L’art de vivre la bio au quotidien, grâce à des recettes saines, et un choix adapté à tous les types de régimes alimentaires ! Que vous soyez végétarien, végétalien, flexitarien ou glutenfree, vous pourrez trouver votre bonheur ici !
Crêpes vegan choco-coco
Temps de préparation (4 pers) : 45 min
Dans un bol, mélangez les farines avec le sucre et le sel. Faites un puits au centre et ajoutez l’huile petit à petit tout en mélangeant. Ajoutez ensuite le boisson végétale et continuez à mélanger. Puis ajoutez l’eau et l’extrait de vanille. Mélangez bien la pâte jusqu’à ce qu’elle soit lisse et laissez-la reposer à…
Muffins anglais
Temps de préparation (4 pers) : 45 min
Dans un bol, mélangez la farine avec les graines de chia et le sel. Ajoutez la levure et mélangez à nouveau. Versez le lait, l’eau et l’huile dans une casserole et faites chauffer à feu doux. Lorsque les liquides sont chauds, versez-les dans la farine ainsi que le sirop d’érable. Pétrissez à la main (au…
Brioche flocon de neige vegan
Temps de préparation (6 pers) : 60 min
Dans un bol, hydratez la levure dans la boisson végétale chaude. Dans un autre bol, mélangez la farine avec le sucre, puis ajoutez le lait et le mélange de levure. Pétrissez jusqu’à ce que la pâte se détache des bords et forme une boule. Ajoutez progressivement le sel et l’huile, puis continuez à pétrir pour…
Gâteau bundt vegan marbré carottes et chocolat
Temps de préparation (6 pers) : 30 min
Préchauffez votre four à 180ºC, sur chaleur tournante. Dans un bol, mélangez la farine avec le sucre et la levure chimique. Coupez les carottes en rondelles et faites-les cuire à la vapeur jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Écrasez-les avec 100 g de compote de pommes et 25 g d’huile d’olive. Ajoutez la moitié du mélange…
Burgers vegan
Temps de préparation (4 pers) : 45 min
Préchauffez votre four à 180ºC, sur chaleur tournante. Écrasez la betterave avec les pois chiches, l’oignon, l’avoine, la coriandre, le tahini et la gousse d’ail. Mélangez pour obtenir une pâte homogène, puis laissez-la reposer au réfrigérateur pendant environ 20-30 minutes. Une fois que la pâte a reposé, formez 4 galettes et placez-les sur une plaque…
Mousse au chocolat vegan
Temps de préparation (6 pers) : 20 min
Faites fondre le chocolat au bain-marie et laissez-le refroidir. Mettez l’eau des pois chiches (aquafaba) dans un bol et fouettez avec un batteur électrique une dizaine de minutes comme pour monter des blancs en neige. Incorporez progressivement le chocolat au fur et à mesure. Versez la mousse dans les récipients et laissez-la prendre au réfrigérateur…
Buddha bowl et houmous maison
Temps de préparation (1 pers) : 20 min
Découvrez notre recette de buddha bowl vegan et son houmous maison !
Mousse vegan aux fraises et basilic
Temps de préparation (4 pers) : 10 min
Miam de jolies mousses vegan aux fraises avec une touche de basilic ! Régalez-vous !
Cake vegan au citron et graines de pavot
Temps de préparation (6 pers) : 15 min
Découvrez notre délicieuse recette de cake vegan au citron et graines de pavot !
Brownie vegan chocolat
Temps de préparation (4 pers) : 20 min
Commencez par préchauffer votre four à 180°C sur chaleur tournante. Dans un bol, versez les graines de chia et l’eau, mélangez et laissez reposer quelques minutes pour former les “oeufs vegans”. Dans une petite casserole, faites fondre le chocolat vegan, le beurre vegan avec le lait d’amande. Mélangez de temps en temps. Une fois le…
Cookies vegan aux bretzels et pépites de chocolat noir
Temps de préparation (10 pers) : 20 min
Commencez par préchauffer votre four à 180°C sur chaleur tournante.Concassez grossièrement la tablette de chocolat pour obtenir des pépites irrégulières et gourmandes. Concassez également grossièrement les bretzels en prenant soin d’en réserver quelques-uns entiers pour la décoration. Écrasez la chair de la banane à l’aide d’une fourchette. Faites fondre le beurre vegan dans une petite…
