Cuisine et recettes

Retrouvez toutes nos recettes La Vie Claire pour manger bien et vivre mieux que bien ! L’art de vivre la bio au quotidien, grâce à des recettes saines, et un choix adapté à tous les types de régimes alimentaires ! Que vous soyez végétarien, végétalien, flexitarien ou glutenfree, vous pourrez trouver votre bonheur ici !
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Pain à la fourme d'Ambert et cranberries

Pain hérisson brie et cranberries

Temps de préparation (4 pers) : 60 min

Préchauffez le four à 180ºC, sur chaleur tournante. Pour faire la sauce aux cranberries, mélangez les cranberries séchées avec le jus d’orange, le sucre brun et le vin doux. Portez le mélange à ébullition et laissez mijoter pendant 20 minutes. Laissez refroidir. Avec un couteau dentelé, faites des coupes transversales sur la miche de pain…

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Minis tartes tatin salées 1

Minis tartes tatin salées

Temps de préparation (4 pers) : 25 min

À l’aide d’un emporte-pièce rond, découpez 4 tranches de pain d’épices. Coupez le tofu en 4 tranches et avec l’emporte-pièce, découpez-les de la même taille que le pain d’épices. Faites chauffer une poêle, puis faites dorer les tranches de tofu fumé des deux côtés. Mettez de côté. Pelez les pommes, évidez-les et coupez-les en dés….

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Soupe au brocoli et au fromage de chèvre 1

Soupe au brocoli et au fromage de chèvre

Temps de préparation (4 pers) : 40 min

Épluchez l’oignon et coupez-le en julienne. Faites chauffer le beurre dans une casserole, puis ajoutez l’oignon avec une pincée de sel et laissez-le suer à feu moyen pendant environ 10 minutes. Pendant ce temps, nettoyez le brocoli et coupez-le en fleurettes. Pelez la tige et coupez-la en tranches. Lorsque l’oignon est transparent, ajoutez le brocoli…

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Poires au four au Roquefort et noix de pécan 1

Poires à la fourme d’Ambert et noix de pécan

Temps de préparation (6 pers) : 35 min

Préchauffez le four à 180ºC, sur chaleur tournante. Coupez les poires en deux dans le sens de la longueur. À l’aide d’un petit couteau, retirez les graines. Trempez-les dans du jus de citron pour éviter qu’elles ne s’oxydent et placez-les sur une plaque de cuisson. Répartissez le fromage au centre de chaque poire. Mélangez le…

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Gnocchis de betteraves

Gnocchis de betteraves

Temps de préparation (4 pers) : 55 min

Commencez par rincer les pommes de terre. Dans une casserole, faites-les bouillir : comptez environ 30 minutes, selon la taille des pommes de terre (n’hésitez pas à planter un couteau afin de vérifier leur cuisson). Ensuite laissez les pommes de terre refroidir et épluchez-les. Écrasez la betterave, à l’aide d’une fourchette. Écrasez les pommes de…

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Burgers healthy

Burgers vegan

Temps de préparation (4 pers) : 45 min

Préchauffez votre four à 180ºC, sur chaleur tournante. Écrasez la betterave avec les pois chiches, l’oignon, l’avoine, la coriandre, le tahini et la gousse d’ail. Mélangez pour obtenir une pâte homogène, puis laissez-la reposer au réfrigérateur pendant environ 20-30 minutes. Une fois que la pâte a reposé, formez 4 galettes et placez-les sur une plaque…

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Soupe au potiron, cacahuètes et quinoa

Soupe à la courge butternut et quinoa

Temps de préparation (2 pers) : 35 min

Pelez l’oignon et l’ail puis coupez-les en julienne (fines tranches). Faites-les frire dans une poêle avec un peu d’huile à feu moyen. Épluchez et coupez la courge en dés. Lorsque l’oignon est transparent, ajoutez la courge en dés et laissez cuire pendant 3 minutes. Ajoutez le lait de coco et, si nécessaire, un peu d’eau…

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Bouchées à la reine

Bouchées à la reine

Temps de préparation (4 pers) : 30 min

Émincez les échalotes et faites-les sauter dans un peu d’huile jusqu’à ce qu’elles soient translucides. Nettoyez les champignons et coupez-les en lamelles. Hydratez le soja texturé, égouttez-le et ajoutez-le au sauté. Ajoutez les champignons, faites-les sauter pendant environ 5 minutes, puis ajoutez le bouillon. Faites cuire pendant 2 minutes, puis ajoutez la crème et la…

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Parmentier de pommes de terre aux champignons 1

Parmentier de pommes de terre aux champignons

Temps de préparation (4 pers) : 60 min

Préchauffez le four à 180ºC, sur chaleur tournante. Pour faire la purée de pommes de terre, pelez les pommes de terre, coupez-les en cubes et faites-les cuire à la vapeur jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Écrasez les pommes de terre cuites avec une fourchette puis mélangez avec le lait végétal, la noix de muscade, le…

Un moment de délice
Tagliatelles aux cèpes et châtaignes 1

Tagliatelles aux cèpes et châtaignes

Temps de préparation (4 pers) : 45 min

Hydratez les cèpes dans de l’eau chaude pendant 1 heure. Coupez l’oignon et l’ail en petits cubes et faites-les revenir dans une poêle avec un peu d’huile d’olive. Égouttez les cèpes, en réservant l’eau dans laquelle ils se sont hydratés. Nettoyez les champignons et coupez-les en ¼ de tour. Lorsque l’oignon est tendre, ajoutez les…

Un moment de délice
Quiche aux champignons 1

Quiche aux champignons

Temps de préparation (4 pers) : 50 min

Préchauffez le four à 190ºC, sur chaleur tournante. Pelez et coupez l’oignon en julienne. Faites chauffer une poêle à frire et ajoutez un peu d’huile d’olive. Ajoutez l’oignon et faites-le revenir pendant 5 minutes, en veillant à ne pas le brûler. Ajoutez les champignons coupés en tranches et l’ail haché. Laissez-les cuire à feu moyen…

Un moment de délice