Cuisine et recettes

Retrouvez toutes nos recettes La Vie Claire pour manger bien et vivre mieux que bien ! L’art de vivre la bio au quotidien, grâce à des recettes saines, et un choix adapté à tous les types de régimes alimentaires ! Que vous soyez végétarien, végétalien, flexitarien ou glutenfree, vous pourrez trouver votre bonheur ici !
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tarte au tho tomates et moutarde

Tarte au thon, tomates et moutarde

Temps de préparation (4 pers) : 30 min

Préchauffez votre four à 200°C, sur chaleur tournante. Étalez la pâte feuilletée dans un moule à tarte, piquez le fond de la pâte, puis recouvrez le fond de moutarde. Répartissez le thon sur le fond de la pâte. Lavez les tomates, séchez-les, coupez-les en tranches de taille moyenne et placez-les sur le thon. Battez les…

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carpaccio pastèque

Carpaccio vegan de pastèques et de tomates

Temps de préparation (4 pers) : 30 min

Épluchez la pastèque et, à l’aide d’un petit cercle en acier inoxydable utilisé comme un coupe-biscuit, formez deux sections de pastèque pas plus larges que la mandoline que vous utilisez. Coupez la pastèque et les tomates en tranches à l’aide de la mandoline. Sur deux assiettes : disposez délicatement les tranches de pastèque en cercle…

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tarte tatin aux poivrons rouges

Tarte tatin aux poivrons rouges et aux olives noires

Temps de préparation (4 pers) : 35 min

Préchauffez votre four à 200°C, sur chaleur tournante. Lavez les poivrons et coupez-les en rondelles. Faites frire les anneaux dans l’huile avec un peu de sel à feu moyen/élevé pendant 8 minutes. Ajoutez les câpres, les olives, le romarin et les pignons, puis mélangez. Dans une poêle, faites réduire le vinaigre balsamique jusqu’à ce qu’il…

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tempeh a la barbacoa

Tempeh à la barbacoa

Temps de préparation (4 pers) : 55 min

Mélangez tous les ingrédients de la sauce barbecue dans une casserole et faites réduire la sauce à feu moyen en remuant constamment. Lorsque vous voyez que la sauce a commencé à épaissir sensiblement, après environ 10 minutes, retirez du feu et mettez de côté. Faites mijoter le tempeh dans le bouillon de légumes et faites-le…

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pommes de terre

Pommes de terre au barbecue, mozzarella et tomates cerises

Temps de préparation (4 pers) : 35 min

Coupez vos pommes de terre en les incisant avec un couteau sans les couper jusqu’au bout. Insérez la mozzarella tranchée dans un trou, en alternant avec une tranche de tomates cerises, jusqu’à remplir tous les trous de la pomme de terre. Répétez l’opération pour chaque pomme de terre. Parsemez-les de piment d’Espelette et ail, puis…

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brochettes pêche jambon cru et mozarella

Brochettes de pêches, jambon cru et mozzarella

Temps de préparation (4 pers) : 20 min

Nettoyez les pêches et coupez-les en gros cubes. Dans un petit bol, préparez la vinaigrette en mélangeant l’huile d’olive avec le jus de citron, le sel et le poivre, puis émulsionnez. Préparez les brochettes en embrochant une feuille de basilic, puis une tranche de jambon, une boule de mozzarella et un morceau de pêche. Répétez…

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