Courge butternut farcie au seitan, pesto et épinards
Temps de préparation (4 pers) : 50 min
Commencez par préchauffer votre four à 180ºC sur chaleur tournante. Lavez le butternut et coupez-le en deux dans le sens de la longueur et enlevez les graines. Posez les deux moitiés sur un plateau allant au four garni de papier cuisson. Arrosez le tout d’un généreux filet d’huile d’olive et enfournez pour environ 40 minutes…
Un moment de délice
Soupe crémeuse de maïs
Temps de préparation (2 pers) : 15 min
Midi comme soir, cette soupe crémeuse vous fera beaucoup de bien ! Découvrez notre recette !
Un moment de délice
Falafels de betterave aux pois chiches et sauce yaourt
Temps de préparation (4 pers) : 30 min
Dégustez vos falafels végan en les trempant dans la sauce yaourt ! Un régal !
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Salade d’hiver à l’orge mondé et ses chips d’épluchures
Temps de préparation (2 pers) : 45 min
Réutilisez vos épluchures pour réaliser cette salade d’hiver à l’orge mondé !
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Riz rouge aux pois chiches, endives caramélisées et toast au chèvre chaud
Temps de préparation (2 pers) : 30 min
Savourez en famille ce délicieux plat de riz rouge aux pois chiches, endives caramélisées et toasts au chèvre chaud !
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Salade hivernale au quinoa sans gluten
Temps de préparation (2 pers) : 10 min
Cette recette de salade hivernale au quinoa sans gluten sera votre alliée dans vos moments de rush : rapide & facile !
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Chili d’hiver aux haricots rouges et à la courge
Temps de préparation (2 pers) : 20 min
Dégustez notre délicieux chili d’hiver aux haricots rouges et à la courge !
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Saumon pamplemousse, fèves d’edamames et riz
Temps de préparation (2 pers) : 15 min
Profitez d’un moment convivial pour cuisiner un saumon au pamplemousse et aux fèves d’edamames accompagnés de riz !
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Cuisses de poulet à l’orange
Temps de préparation (2 pers) : 10 min
Découvrez cette délicieuse recette de cuisses de poulet à l’orange !
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Crumble de potimarron, chèvre et graines de courge
Temps de préparation (3 pers) : 20 min
Régalez-vous avec notre crumble de potimarron, chèvre et graines de courge !
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Soupe de patate douce et lentilles corail
Temps de préparation (4 pers) : 15 min
Profitez de cette saison hivernale pour déguster cette soupe de patate douce et de lentilles !
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Buddha bowl quinoa, betterave, patate douce et pois chiches
Temps de préparation (1 pers) : 20 min
Découvrez la recette du Buddha bowl de quinoa, betterave, patate douce, pousses d’épinards et pois chiches !
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