Gaufres à la carotte accompagnées d’houmous

4

Personnes

20 min

Préparation

30 min

Temps de cuisson

Ingrédients pour 4 pers.

  • Pour les gaufres :

  • 110 g de farine de blé t55 La Vie Claire

  • 10 g d’huile d’olive

  • 50 g de carotte râpée

  • 200 g d'eau

Gaufres à la carotte accompagnées d’houmous

Étapes de la recette

  1. Pour la pâte à gaufres, mélangez tous les ingrédients dans le récipient du mixeur (sauf la carotte) et mixez le tout jusqu'à obtenir une pâte lisse. Ajoutez la carotte et mélangez bien.

  2. Placez la pâte dans le gaufrier et faites-la cuire pendant 5 minutes maximum (en fonction de la puissance de votre gaufrier). Le résultat sera une gaufre très moelleuse et sucrée qui vous surprendra.

  3. Préparez le houmous en mélangeant les ingrédients dans un mixeur. Si la tomate est déshydratée, il est préférable de la blanchir pendant 5 minutes et de la laisser reposer dans l'eau de cuisson pendant une demi-heure pour l'hydrater. Si la tomate est dans l'huile, pensez à bien l'égoutter et écrasez-la immédiatement. Rectifiez la texture avec de l'eau et l'arôme avec le sel de votre choix.

  4. Présentez la gaufre en jouant avec le décor : houmous, edamame, roquette et feuilles d'épinards.

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