Pancakes salés à la farine de châtaigne, noix et miel
3
Personnes
15 min
Préparation
30 min
Temps de cuisson
Ingrédients pour 3 pers.
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60 g de farine de châtaigne La Vie Claire
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40 g farine de blé
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240 ml de lait de soja
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1 oeuf
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1 cuillère à café de levure chimique
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1 cuillère de bicarbonate de soude alimentaire
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1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge bio + un peu pour la cuisson
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1 pincée de sel
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Pour la garniture :
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du miel
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du peu de jus de citron frais
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1 poignée de cerneaux de noix
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1 peu de mascarpone ou de fromage de chèvre frais
Étapes de la recette
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Dans un saladier ou grand bol, disposez tous les ingrédients des pancakes salés. Mélangez à l’aide d’une fourchette ou un fouet, jusqu’à obtenir une texture bien homogène et sans grumeaux.
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Idéalement, laissez reposer la pâte pendant une nuit au frigo.
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Dans une poêle à crêpes, laissez chauffer à feu doux un peu d’huile d’olive pour graisser toute la surface de la poêle.
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Quand la poêle est bien chaude, versez 2 cuillères à soupe de pâte au centre. Laissez cuire doucement (toujours à feu doux) pour que la levure monte bien, quelques minutes d’un côté puis retournez le pancake. Vous obtiendrez ainsi des pancakes moelleux !
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Dégustez encore chauds, accompagnés de fromage de chèvre frais ou de mascarpone, d’un filet de miel et de jus de citron et quelques noix concassées. Régalez-vous !
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