Porridge poire, gingembre et sarrasin
2
Personnes
Ingrédients pour 2 pers.
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45 gr de sarrasin
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une belle poire bien mure
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1 c. à c. de gingembre moulu
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1 petit cube de gingembre confit
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1 c.s. de graines de chia
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5 raisins secs
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2 c.à c. de poudre de Maca
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5 c. à s. de lait amande / noisette
Étapes de la recette
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Faire cuire le sarrasin dans une grande quantité d'eau pendant 15 minutes
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Rincer soigneusement afin d'éliminer le mucilage et réserver
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Dans le bol du mixeur, déposer :
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les grains de raisin et le cube de gingembre coupé en petits morceaux ainsi que l'épice de gingembre et le Maca
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3/4 de la poire coupée également en morceaux
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les graines de chia
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le lait végétal
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le sarrasin
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Mixer le tout et versez dans un bol
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Couper ensuite le quart de poire restant en tranches fines et disposer sur la préparation. Quelques mulberries et un peu de cannelle saupoudrés et c'est prêt !
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A déguster tiède ou à réserver au frais pour le lendemain matin.
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