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En bref
- Préparation 5 min
- Cuisson 0 min
- Personnes 1
- Niveau facile
Ingrédients
Le jus d’une demi-orange
2 dattes
1 banane
1 c. à s. d’Almond Start par Abbot kinney’s
Smoothie bowl amande et fruits
Et plein d’autres belles idées !
Salade de lentilles corail et légumes crus
Temps de préparation (2 pers) : 15 min
Cette salade colorée de lentilles corail et de légumes crus égaillera vos repas !
Tarte au butternut, feta et miel
Temps de préparation (4 pers) : 20 min
Commencez par préchauffer votre four à 180°C sur chaleur tournante. Lavez et éplucher le butternut avant de le couper en dés plus ou moins réguliers. Concassez grossièrement les noix. Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen, ajoutez-y les dés de butternut et laissez chauffer pendant 5 bonnes minutes. Ajoutez ensuite les…
Mi-cuit au chocolat (IG bas)
Temps de préparation (6 pers) : 15 min
Faites fondre le chocolat au bain-marie. Pendant ce temps, battez les œufs, avec le sucre et l’huile, ajoutez progressivement la compote, puis la poudre d’amande et la farine, le bicarbonate et vinaigre, vanille, fleur de sel. Préchauffez le four à 175°C Ajoutez le chocolat fondu au mélange. Huilez le moule, versez la préparation et…
