En bref
- Préparation 5 min
- Cuisson 0 min
- Personnes 1
- Niveau facile
Ingrédients
Le jus d’une demi-orange
2 dattes
1 banane
1 c. à s. d’Almond Start par Abbot kinney’s
Smoothie bowl amande et fruits
Et plein d’autres belles idées !
Pancakes à la farine de banane verte
Temps de préparation (4 pers) : 15 min
Envie de réconfort ? Réalisez de délicieux pancakes à base de farine de banane verte !
Velouté de champignons sur un bavarois d’amande
Temps de préparation (8-10 pers) : 15 min
• Dans une casserole, délayez l’agar-agar avec la moitié de la boisson à l’avoine. • Dans un bol ou à l’aide d’un blender ou d’un shaker, mélangez la purée d’amande avec le restant de boisson à l’avoine. Rajoutez dans la casserole. • Salez avec le sel aux herbes, poivrez et ajoutez la muscade. • Remuez jusqu’à ce que le mélange…
Palets de polenta à la sauce tomate et salade d’accompagnement
Temps de préparation (1 pers) : 20 min
Préparez dans votre lunch box ces palets de polenta à la sauce la tomate avec une salade d’accompagnement !