En bref
- Préparation 5 min
- Cuisson 0 min
- Personnes 1
- Niveau facile
Ingrédients
Le jus d’une demi-orange
2 dattes
1 banane
1 c. à s. d’Almond Start par Abbot kinney’s
Smoothie bowl amande et fruits
Et plein d’autres belles idées !
« Panna cotta » au lait de coco aux graines de chia et aux framboises
Temps de préparation (4 pers) : 15 min
– Dans un saladier lissez le lait de coco au fouet pour éviter les grumeaux, ou mixez-le. – Ajoutez le sirop d’agave, les graines de chia, les zestes de citron râpé, les graines de vanille (gardez-en 2 pincées pour la présentation), mélangez bien. – Versez la préparation dans 4 coupelles ou verres et laissez «…
Smoothie aux myrtilles
Temps de préparation (1 pers) : 10 min
Dans un mixeur, ajoutez les myrtilles, le gingembre, le sirop d’agave et la moitié de la boisson à base de noix de coco. Mixez tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une texture fine et crémeuse. Dans un verre, ajoutez le reste de la boisson à la noix de coco. Répartissez délicatement le smoothie sur le dessus…
Mochis au sésame noir
Temps de préparation (4 pers) : 15 min
Mettez du papier sulfurisé dans un tupperware ou un bac de congélation. Mettez les quatre cuillères à soupe de pâte de sésame séparées et mettez-les au congélateur. Dans un bol allant au micro-ondes, mélangez la farine avec le sucre et ajoutez l’eau petit à petit tout en mélangeant bien la pâte. Couvrez le bol avec…
