Smoothie bowl amande et fruits

amande Dessert Sans lactose smoothie bowl

En bref

Préparation 5 min
Cuisson 0 min
Personnes 1
Niveau facile

Ingrédients

Le jus d’une demi-orange

2 dattes

1 banane

1 c. à s. d’Almond Start par Abbot kinney’s

Préparation

Disposez tous les ingrédients dans un blender et mélangez jusqu’à l’obtention d’une préparation lisse et soyeuse. Versez le mélange dans un bol. Décorez avec les ingrédients de votre choix : muesli, figues, oranges, bananes, dattes… Disposez tous les ingrédients dans un blender et mélangez jusqu’à l’obtention d’une préparation lisse et soyeuse. Versez le mélange dans un bol. Décorez avec les ingrédients de votre choix : muesli, amandes, figues, oranges, bananes, dattes…

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Temps de préparation (2 pers) : 10 min

Faites revenir le gingembre et l’ail émincés dans l’huile à feu moyen Ajoutez la pâte de curry À l’aide d’un fouet, délayez la pâte de curry avec le lait de coco Ajoutez les petits pois, le poivron rouge en dés, et les crevettes Couvrez et laissez cuire 5 min Servir avec du riz basmati et…

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