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Soupe de maïs, carottes et fenouil

En bref

PT75M Noel Plat Végétarien
  • Préparation 45 min
  • Cuisson 30 min
  • Personnes 4
  • Niveau facile

Ingrédients

1 boîte de maïs

2 carottes

1 oignon

15 g de beurre

3 champignons

5 pincées de persil

Sel et poivre

2 c.à café de fenouil en graines La Vie Claire

Préparation

  • Hachez l'oignon et faites-le revenir à feu moyen dans une casserole avec le beurre jusqu'à ce qu'il devienne transparent.
  • Ajoutez le maïs et montez le feu pour le faire dorer.
  • Ajoutez ensuite les carottes, préalablement épluchées et coupées en petits morceaux, et 2 verres d'eau.
  • Assaisonnez avec du sel et du poivre, puis faites cuire pendant 20 minutes.
  • Placez les ingrédients dans un mixeur lorsqu'ils sont cuits. Si nécessaire, ajoutez plus d'eau, de lait ou de crème pour obtenir une texture homogène et lisse.
  • Faites ensuite cuire quelques tranches de champignons dans une poêle.
  • Servez la crème avec les champignons, le persil et les graines de fenouil.

Cette recette a été réalisée avec la boîte de maïs et le fenouil en graines La Vie Claire :

Maïs douxfenouil

Recette et stylisme photo par Green&Pepper Agency pour La Vie Claire

La recette en vidéo : 

Auteur : Green and Pepper Communication Agency.
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