Spirales aux brocolis et à la chapelure comme dans le sud de l’Italie
4
Personnes
30 min
Préparation
15 min
Temps de cuisson
Ingrédients pour 4 pers.
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400 g de spirales
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1 gros brocoli
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8 + 2 filets d’anchois à l’huile d’olive
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2 gousses d’ail coupées en 2
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4 c. à soupe d’huile d’olive vierge-extra
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1 petit piment frais en rondelles ou sec émietté
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6 c. à soupe de chapelure (avec du pain rassis ou des biscottes)
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Gros sel
Étapes de la recette
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Lavez le brocoli et détaillez–le en petits bouquets.
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Portez l’eau à ébullition dans une grande casserole, salez et faites cuire le brocoli 5 minutes, retirez-les à l’aide d’un écumoire et réservez (gardez l’eau pour cuire les pâtes).
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Dans une poêle faites fondre 2 filets d’anchois avec un filet d’huile d’olive et mélangez-y la chapelure jusqu’à ce qu’elle soit dorée (attention à ne pas la brûler!), réservez à côté.
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Dans la même poêle faites fondre 8 anchois avec l’ail, le piment et 2 c. à s. d’huile d’olive, ajoutez les brocolis cuits, mélangez 2 minutes.
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Cuisez les pâtes al dente environ 6 minutes, égouttez-les et assaisonnez-les avec les brocolis en ajoutant une louche d’eau de cuisson des pâtes.
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Mélangez sur le feu, jusqu’à l’absorption de l’eau. Versez un filet d’huile d’olive et saupoudrez de chapelure, c’est prêt !
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